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上班別再點外賣吃了,每晚睡前滷一滷,營養味美的工作餐就有了

2022-05-24由 捨不得你捨不得你 發表于 美食

我們如今在一個快節奏的社會上生活著,對於那些認真工作打拼的年輕人來講,時間對於他們來說是非常寶貴的,每分每秒都很珍惜,幾乎把所有的精力都花在了工作上,就連吃個飯都是很馬虎的應付,相信有不少人在工作期間都點外賣來解決餐食的吧,畢竟現在很多公司是不包吃的,一般都要自行解決,所以平常上班的時候吃飯不是點外賣就是下樓去餐館裡解決,但陽仔覺得,為了營養和衛生著想,咱還是自己帶便當比較可靠。

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可能很多人會覺得自己帶飯帶過於麻煩了,簡直就是浪費時間,再加上有些人也比較懶,還得自己下廚做飯,太耗時了,有這時間還不如多睡一會呢,的確,自己備飯是挺麻煩的,這不,陽仔就是太瞭解你們了,所以今天給你們分享一款簡易版的家庭滷肉飯,只要睡前多做這一步,早上起來開蓋直接裝盒就行,一點都不麻煩,也不會耽擱你睡覺的時間。

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【滷肉便當】

食材:香菇、豬肉、青菜、蔥、姜、生抽、老抽、料酒、冰糖、蠔油、食用油

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【製作過程】

1。 香菇用鹽水浸泡一會兒後沖洗乾淨,切成小丁狀,豬肉洗淨切成絲,青菜掰好,清洗乾淨。

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2。 架起炒鍋,倒入少許食用油燒熱,接著下入切出來的肥肉丁,小火煸炒出油脂,然後再將瘦肉絲倒入鍋裡,淋入一些料酒,大火快速炒勻,等肉炒至變色後,加入生抽、老抽和蠔油炒出醬香味。

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3。 接著往鍋里加入切好的香菇丁,大火進行翻炒,隨後往鍋裡倒入適量的清水,丟入蔥、姜,再添入幾塊冰糖和少許食鹽進去,大火燒開後轉小火燜煮,等到鍋裡的水燒沒一半的時候便把青菜丟進去焯20秒的樣子再撈出來,鍋裡的肉不管它,僅需燒煮,直到湯汁剩沒多少的時候就可以關火的。

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4。 米飯提前一晚上預約煲好,等到第二天早上起來,飯盛盒子裡,接著將香菇滷肉淋到上面去,再放上青菜葉,有滷蛋的也可以加上一枚去,這樣香噴噴的一盒滷肉便當就做好啦!

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