在跑馬拉松之前，我們都會提前準備很多裝備，比如說運動服、跑鞋、帽子、防膝帶…這些都是我們必備的東西。但是我們往往會忽略一些比較細心的裝備，通常都是在跑完之後才知道這個血淚教訓。

馬拉松選手都要貼胸貼麼？沒有貼的成了這樣，真是“搞笑又心疼”！

對於馬拉松來說，需要全程一直不停的跑好幾個小時，運動員需要做許多準備才能去跑步，男性運動員最不敢忘記帶的就是乳貼了，說起乳貼，大家都覺得這是一些穿禮服或者泳衣的女性才用得到，為什麼男性也要佩戴乳貼呢？許多看電視直播馬拉松的觀眾都覺得很好奇，不要著急，小編來了。

首先大家要知道一個全程馬拉松有42公里，半馬也有24公里，這是一個很長的距離，路程遠、消耗大，而且在跑步過程中，由於衣服帶有一定的摩擦性，如果不貼乳貼，乳頭很容易被磨破，甚至造成“大出血”的狀況。而貼上乳貼，就可以避免這一損傷，起到保護乳頭的作用。

另一方面就是避免隱私部位暴露，運動員跑步的時候會長期出汗，運動員身上的衣服會被汗液弄溼，就會暴露乳頭，會引起路人圍觀，所以不需要去為了保護自己的面子，或尊嚴問題就不好意思去戴胸貼，畢竟這是對我們身體最有效的保護了。對於這種情況，請不要因為一時的羞澀而去選擇傷害自己。

在美國舉行的一場馬拉松比賽中，就上演了不少的鬧劇，有兩名運動員在賽後都有不同程度的乳頭出血情況，圖片中可以看出來這兩位群眾都沒有選擇緊身運動衣，相對來說，他們穿的都比較寬鬆，一場馬拉松下來，近六個小時的時間，在出汗之後就開始摩擦乳頭因此導致了乳頭出血情況。看完之後你知道了吧~