你有沒有這種時刻，就是明明買了很多東西，卻依然沒有富足感。

有很多東西只是為了一時的滿足，過後就擺放在角落再也用不上。女孩子們買了化妝品就覺得自己已經變美，但事實上還是沒有化妝的習慣。

堆放在角落裡的字畫，從沒泡過茶的紫砂，昂貴的腕錶和壓箱底的名牌，是真的需要還是衝動購物？

最近在熱播的電視劇《三十而已》當中，就講述了都市生活的人們，在不同的角度下遇到生活的瓶頸。每一件事情都影射著我們現代人的生活，不僅僅是在物質上，情感上也一樣繁重不堪。

當你覺得自己止步不前，甚至覺得負重前行，眼前的工作與生活看上去毫無進展。這個時候就需要做一些斷舍離。

斷舍離

這個概念已經被許多人提起，因為在我們的生活中，確實需要一些“減負”的舉措。

斷

等於不買、不收取不需要的東西，

舍

等於處理掉堆放在家裡沒用的東西。離等於捨棄對物質的迷戀，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。

什麼是自由？

不是財務自由，不是時間自由，內心的自由才算真正的自由。也就是說在任何情況下，減少了能夠牽絆你的元素。

對物質斷舍離，就能夠停止無需求的購物，從簡單的生活中尋找到樂趣和滿足。在簡單的場合穿著舒適的衣物，去除那些複雜的加持，內心也會更加自信。

這種對人生的“自信”是要透過斷舍離來找回的。

就像孩童時期的無所畏懼，你不會擔憂拿著路邊摘來的野玫瑰會遭到女孩子的拒絕，也不會被簡單的生活勾起對貧窮的恐懼。

先把家裡用不上的東西處理掉，捐給別人，或是贈與他人都可以。再做一個詳細的計劃，什麼是生活必需品，什麼是附加品。不必要的東西，就可以不買了。

興趣愛好不能省。

例如我們的茶友是一日不可無茶，那麼存一些茶是他的生活必需品。在這種前提下，有幾把泡茶的壺，一兩隻蓋碗即可滿足他的生活需求。

我們平時推薦好茶給朋友，也都本著夠喝就行的原理，如果有囤茶的意願，會再推薦一些適合儲存的給大家。

經濟條件好的茶人，也會選擇品質好的器具，囤高階的茶，我始終認為手工藝品是傳統技藝的傳承，與做茶一樣，這種“付費”是有價值的。

但一定要有原則，寧缺毋濫。

人生需要時刻修煉。

這種修煉並不是要達到怎樣的高度，擁有怎樣的學識，有時候也是為我們剔除一些東西，我個人總結為“降維享受”。那些在都市中產生的不安情緒會隨著這項修煉而消散。反而多了一些從容與淡定，少了焦慮與緊張。

不囤無用的東西，不與不投機的人相處，忘掉那些令人煩惱的事情。再也不用對著手機電腦抒發情感，內心足夠的簡單明淨，哪怕是一陣花香，一縷清風，一米陽光都能打動你，讓你體會到生活的“富足”。

如果你時常也覺得“累”，不妨試試斷舍離，這種離開焦慮與束縛的第一步。