夏天和酷暑彼此是最好的代言人，火辣辣的太陽讓人汗流浹背，這個季節，人體水分流失較大，補水成了夏季不變的話題，每次能夠在炎熱的午後喝上一杯冰鎮飲料，是讓人愜意的事情，但是人體出汗時，大量直接飲用冰鎮飲料，對身體危害巨大，甚至能導致毛細血管破裂，危及人的生命。

時至今日，喝茶已經成了人們生活養生的一種方式，夏季多喝花茶，能夠較好的起到補水作用，而且花茶還可以防暑解暑，那麼我們就來盤點一下幾款適合夏季飲用經典花茶吧。

一，茉莉花茶

茉莉花茶，香氣濃郁，茶胚為綠茶，其中代表品種有碧潭飄雪，龍團珠等，夏季午後來一杯茉莉花茶能夠去除暑氣，定神養顏，順氣清腦；而且茉莉花茶中的咖啡鹼可以刺激人的神經，能夠消除疲勞，去除午後帶來的睏意和疲倦，為整個下午的工作帶來活力。

二，金銀花茶

金銀花茶是以綠茶和金銀花為原料製成，每當夏季，金銀花盛開，就到了採摘金銀花的季節，此時也是大批次產金銀花茶的時候，它的產地主要為山東、河南和河北。

夏季多喝金銀花茶，具有非常好的清熱解毒，通筋活血和護膚美容效果，由於金銀花茶的茶多酚和金銀花成分，使其也具有降低血壓和血清膽固醇的效果，這些都是夏季常見病。

三，菊花茶

菊花茶的產品種類較多，它的主要原料就是各種各樣的菊花，這種花草茶主要經過採摘，陰乾，烘焙等程式製作而成，主要代表品種為杭菊和懷菊等。

菊花茶的主要功效為散熱，去肝火，名目等，是夏季清熱解暑的必備花茶，夏季炎熱會使人心情煩躁，菊花茶具有較好的舒緩情緒，鎮定心神的效果。

四，檸檬茶

檸檬茶主要以檸檬果片，加茶葉，蜂蜜等製成，富含維生素等多種有益成分，夏季常飲檸檬茶具有很有的清熱解暑，降糖消渴的作用。

將檸檬在熱水中國稍微泡一下，口感更佳。

五，薰衣草茶

薰衣草也是在夏季開花的植物，也叫“寧靜的香水植物”，夏季常喝此茶，具有較好的清熱解渴，舒緩神經壓力，放鬆心情和精華心靈的效果。

而且薰衣草茶還具有很好的促進食慾作用哦，對於夏季食慾不振的人們，可以經常飲用。

盤點了這幾款適合夏季飲用的花茶，有你喜歡的嗎？祝你度過一個清涼愉悅的夏天。