沒有好身材就別凹時尚人設？沈月紅毯秀天鵝頸，卻暴露虎背熊腰？
因為《致我們單純的小美好》而大紅的沈月，自從出道以來曝光率就居高不下，有網友統計了2020年95後小花的熱搜數量，其中上熱搜最多的是關曉彤，而沈月緊隨其後，確實是熱度hin高了。
不過吃瓜群眾對於她的外形和業務能力一直都有不少質疑，比如之前她主演的《七月與安生》，有網友吐槽她的臺詞功底，說話嘴裡像含著東西，聽起來相當的不舒服，給人大舌頭的感覺。
還有吃瓜群眾覺得她表情管理不到位，鼻孔跟爾康有的一拼，當然了，這也能理解，畢竟在情緒激動的時候，確實會忽略了表情控制。
以及那讓人尷尬症都犯了的哭戲，彷彿像一隻倔強的金魚，滿臉寫著“我是誰，我在哪裡，我要幹什麼？”
不過相比起讓人非常齣戲的演技，她的外形似乎吐槽的人更多一些，因為個頭不高，身材比例也不太好，出演《新流星花園》時，被評為是史上最接地氣的杉菜，這裡面除了被造型師坑的造型之外還有她的身材，尤其是腿，真的很接地氣了！
而在綜藝節目《嚮往的生活》裡，淘氣的網友們還給她和同去的陳都靈做了對比，果然是沒有對比就沒有傷害啊！
身材比例有點虐就算了，她的私服其實也頗有槽點，經常把自己穿成五五分。本來就屬於嬌小型身材的她這麼穿，看起來就更顯人矮腿短了。
好在她本人正確意識到了自己的劣勢，把減肥瘦身提上了日程，新戲開機儀式上的動圖，也能明顯感覺到整個人瘦了一圈，簡單的白色T恤搭配黑色修身褲，腿部線條也顯得勻稱了不少，整個人連氣質都發生了改變，洋氣了很多，看著沒有之前那麼侷促不安，越來越自信了。
亮相某盛典紅毯，身穿Selene Chow 2021春夏系列白色皺褶花邊露肩禮服亮相，工作室放出來的照片仙氣十足，露出天鵝頸蝴蝶背，美得大氣又精緻。
再來看看紅毯生圖，脖頸線條確實比以前舒展了很多，整個人顯得挺立了不少，除了表情管理有點點崩，也還是漂亮的。
可一轉身，卻暴露了她另一個身材Bug，雖然天鵝頸是有了，可是怎麼看起來有點“虎背熊腰”？尤其是在這種露背禮服的襯托下，還有點脖頸前傾加駝背，看起來背部壯實的感覺就更明顯了。
看看同樣身高不高的周冬雨和王子文的露背造型，背部線條瘦削又平直，清晰又單薄，讓她們顯得性感又輕靈。所以說好看的背，是評判少女感和優雅體態的一個重要標準。
而且貴圈的女明星們，也開始從只focus美腿、馬甲線到現在追求薄背、蝴蝶骨，就拿超模劉雯來說，大家最羨慕她的長腿、高階臉、身材比例，但只要看到這組照片就會通通讓位，大表姐的美背羨煞旁人啊！
倪妮也是貴圈有名的“美背殺”，肌肉線條明顯，一看平時就很注重塑形，不光是穿露背裙子好看，就連穿西裝也比別人更有型。
都說背厚老10歲，駝背、背部厚實都會導致整個人的氣質大打折扣。而背薄的人，即便年近70，也依舊輕盈清爽不輸少女。
而背部好不好看，主要看下面這4點：
NO。1 厚度
其實大部分亞洲女生骨架並不大，但背部的厚度直接決定了背部美感，最常見的原因就是脂肪堆積，也就是胖，導致整個人看起來顯得粗獷壯實。
還有一種容易造成背厚的原因，就是圓肩、駝背形成了脖子前傾，所以你會發現，很多人明明很瘦，但是側面看起來就是厚。
解決這個問題，除了要進行一些專業的體態修復訓練，還可以從日常入手，比如時刻保持挺立，雖然不是每個人都學舞蹈，但是當你挺直肩膀、不再含胸低頭，整個人的狀態就會立起來。
就連超模小KK也會用筆直坐姿的方式提醒自己，保持良好的體態。
NO。2 臂背銜接
肩膀到手臂，胸部到腋下的過渡線條，如果是緊緻的話，就能讓整個後背看起來清爽利落。看看倪妮的示範，流利平滑的銜接，在視覺上就已經贏了一大半。
NO。3 上臂線條
很多人在做針對背部的訓練時，會忽視手臂的拉伸，其實上臂線條太鬆弛的話，背再薄，也會讓你的上半身顯胖壯實，歐陽娜娜就在這方面吃過大虧，所以好看的美背，可千萬不能在手臂上掉鏈子。
NO。4 背腰銜接
還有一個很多人會忽視的就是背和腰銜接的線條，其實背好看與否，很大程度上還取決於腰部曲線，背腰銜接收緊，就能給你的“美背殺”加分不少。
當然了，如果暫時不能擁有這樣的美背，咱們還可以透過穿搭來揚長避短。因為身材缺陷集中在上半身，建議大家可以挑選一些在肩部有設計感的款式，來人為塑造一下線條，打造好看的頭身比。
如果你的腿部線條比較勻稱的話，還可以在這個基礎上選擇露腿的單品，不僅將視線完美轉移，還能營造出玲瓏有致的曲線感。
還有一種方法就是降低上半身的存在感，比如選擇X型連身裙，或者是A字裙以及下襬呈傘狀的單品來從視覺上拉長下半身腿型，也就隱藏了肩寬背厚的缺陷。
更簡單的就是像張雨綺這樣，用長外套替代短外套，因為它能平衡上下身的胖瘦比例，讓整體看起來更勻稱，討巧藏肉的披肩穿法，“披而不穿”更顯瘦。
Miss林發現大骨架的馬思純，出席活動幾乎都會選擇選擇V領單品，這種縱向領口可以創造出縱向的運動趨勢，顯臉瘦，還能拉長脖頸和整體身體線條。
美是一個系統工程，咱們不僅僅只在臉上下功夫，一個好看的背同樣也是凸顯好氣質的加分項，披上外套能撐起來氣場，穿上吊帶更是微露的性感。
關於美背就說到這裡了，希望每個女生都能擁有讓人驚豔的背部線條，隨心所欲地穿露背裝吧~