今年70歲的張大爺，這幾天突然發現自己的體重下降速度極快，而且渾身無力，臉色發白，經常有腹痛、腹脹的情況。就這樣堅持了兩星期左右，病情仍然沒有緩解，於是在女兒、女婿的陪同下，去當地醫院做了檢查，透過一系列的檢查，醫生告訴他患了肝臟疾病，不料的是已經到了晚期。

醫生告訴他，只要透過正規的治療，平時調理好飲食，透過食療的方式，或許對病情起能到一定的緩解作用。

01肝臟不舒服，透過食療，可以調理好嗎？聽聽醫生咋說，可能不一樣

曾經聽醫生朋友說過，食物也可以做藥物使用，對人體是百利無一害的。透過正規的食療法，可以有效的幫助人體排出邪氣，從而能夠滋養陽氣。人體需要的能量，就是在平時吃的食物中攝取的，這種食療的方法，也能夠起到保養的效果。

醫生建議患者平時可以多吃一些含有營養素的食物，這樣可以有效的提高自身的免疫力與抵抗力，起到預防疾病的作用。只要透過正確的食療方法，不僅能改善人體器官的有效技能，還能更好的避免病情加重。

身體一旦出現異常訊號，只要能夠保持健康合理的飲食習慣，不但能夠維持身體正常運轉，還能提高抵禦疾病的能力。特別對於肝臟不好的人，平時稍不注意，就會引發別的併發症，比如血壓升高，血脂升高等。只要有一個健康合理的飲食習慣，就能避免這些併發症的出現。

02對於肝臟不好的人，日常飲食中需要注意什麼問題呢？瞭解一下吧

1、遠離高脂食物

肝臟不好的人平時一定要少吃脂肪含量高的食物，多吃新鮮的蔬菜與水果，在主食上儘量多吃粗糧，比如常見的玉米、燕麥等。這裡物質不僅能補充身體需要的膳食纖維，還能一定程度的補充維生素B。從而起到修復受損肝細胞的作用，利於肝臟養護。

2、遠離肥肉

肝臟不好的人，平時一定要避免吃肥肉，對於無肉不歡的人，可以適當的吃些魚肉，雞肉，雞蛋等。多吃含有蛋白質的食物，可以使受損的肝細胞，起到自我修護的作用。

3、多吃堅果

對於患有肝病的人平時可以多吃堅果，因為堅果中含有人體所需的微量元素、氨基酸等營養物質。比如核桃，開心果等，都有助於養護肝臟。

肝臟稱為啞巴器官，肝病來臨之前往往不會向人發出異常小訊號，所以大家儘量養成定期去醫院體檢的習慣。對於出現肝臟疾病的人，平時也要注意飲食習慣，儘量遠離高脂肪，高糖高熱量的食物，多吃新鮮的蔬菜與水果，多喝水，多運動，每天保持積極向上的好心情。這樣才有利於病情的恢復，避免引起別的併發症。

結語：人們都吃五穀雜糧，生病是在所難免的。除了吃藥物緩解病情以外，透過食療的方式，身體也會有明顯的改觀。