在經歷了促排卵、取卵取精、胚胎培養等一系列過程後，媽媽們終於迎來試管助孕的最關鍵的一步——胚胎移植。然而，胚胎移植成功並不代表就懷上寶寶了，孕媽們還需等待好孕訊息的到來。那在等待的這段時間裡，孕媽們該怎麼生活？會遇到哪些問題呢？下面我們一起來看看。

胚胎移植後準媽媽怎麼生活

飲食方面：

其實，在飲食上並沒有特別要求，主要以清淡、易消化食物為主，肉蛋奶米麵蔬菜水果合理搭配即可。至於吃什麼、怎麼吃、吃多少，需要根據個人的身體情況、胃腸道功能、消化吸收能力來決定。

不過建議姐妹們儘量不要吃過於辛辣刺激的食物，以免加重便秘、刺激子宮收縮，不利於胚胎著床。

生活方面：

不要長期臥床，可以適當運動一下，但不要劇烈運動或進行旋轉運動，以防卵巢扭轉。

保持情緒穩定，心態平和，不驕不躁，有助於胎兒正常發育。

胚胎移植後會出現哪些症狀

腹痛：有些試管媽媽在移植後會出現腹痛的現象。如果是輕微腹痛，就像針扎一樣，部位不定、時間不定，這種情況一般不要緊，可能與胚胎著床或者卵巢沒有恢復有關；如果腹痛加重，就要立即去醫院就診，突發劇烈腹痛，可能與卵巢扭轉、腹水有關，需要接受正規治療。

出血：移植後陰道出血是比較常見的，但出血不代表移植失敗，需關注出血量、注意出血部位。如果出血量不多，需靜臥休息，觀察幾天；如果出血較多，持續時間較長，應儘快去醫院瞭解出血部位，做B超檢檢視是否有宮腔內出血。

便秘腹脹胸悶：懷孕後出現便秘、腹脹、胸悶多與注射黃體酮、腸蠕動減少、過度休息有關。孕婦想避免出現便秘在飲食和生活上需注意，飲食不要過於精細，多吃新鮮蔬菜、水果，主食要粗細搭配，同時增加膳食纖維的攝入，有助於促進胃腸道蠕動，減少水分重吸收，軟化大便。堅持適度的家務勞動和戶外活動，不要長時間臥床。

胚胎移植後多久著床

由於女性身體條件不相同，胚胎著床時間也是不同的。有些女性在移植後3-7天就能成功著床，有些女性則需要7-14天才能夠成功著床。

一般來說，移植後第14天去醫院抽血，測HCG值才是作為“開獎”的金標準。不過你也可以在移植第7天去抽血測HCG值，如果HCG值達標，也可以基本確認懷孕，不過還需看後期翻倍情況。

胚胎著床有哪些表現

胚胎著床成功後孕媽是有明顯的感覺的，身體會出現以下一系列的反應：

乳房變得柔軟

感到刺痛、柔軟又腫脹，是因為懷孕導致身體釋放大量的荷爾蒙；

乳頭顏色改變

乳暈顏色變深，或是乳房上有藍色與粉紅色的線條；

感覺疲憊不堪

這是由於黃體素的大量分泌導致的，幾乎所有懷孕的婦女都深受這種症狀之苦；

出血或痙攣症狀

在排卵與著床之後的第八天，可能會出現輕微粉紅色或棕色的汙跡，痙攣也可能會伴隨著這種情況而來，這是受精卵在子宮內膜著床的結果；

排尿次數變多

胚胎著床後在排尿方面會有明顯表現，就算飲水量不是很大，但上廁所的次數也會明顯增加。

胚胎移植失敗有哪些原因

試管嬰兒雖然能幫助不孕夫妻提高受孕機率，但它畢竟不能保證100%成功，因此做試管失敗也是常有的事。臨床發現，試管嬰兒失敗主要與以下因素有關：

年齡：年齡是影響夫妻雙方生育能力的主要因素，隨著年齡的增加，女性卵巢儲備功能逐漸下降，卵子質量會越來越差。女性生育力從35歲開始會明顯降低。據資料顯示，女性年齡在25-29歲，妊娠率最高可達65%；35-40歲約為40%-50%；超過40歲妊娠率只有10%左右，且活產率明顯下降，超過45歲妊娠率極低，胚胎染色體異常機率會顯著增加。

卵巢儲備功能：卵巢功能除與年齡有關外，還與個體差異、卵巢手術史、放療化療病史、遺傳因素等有關。卵巢功能差，意味著卵子質量數量減少，試管嬰兒成功率會比較低。

宮腔環境：子宮是胚胎著床的場所，優質胚胎需要良好的子宮環境才能正常發育生長。若存在子宮內膜損傷、子宮肌腺症、子宮內膜炎、子宮內膜息肉等其他病變，可能會導致胚胎種植失敗。

其它：如果女性存在輸卵管積水、重度子宮內膜異位症、肥胖、血液高凝狀態、染色體異常、機體免疫紊亂等，也會影響移植成功率。

以上就是胚胎移植後常見的一些問題，如果姐妹們還有什麼不懂的或者想了解的，歡迎來諮詢。

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