經血排出量明顯減少，甚至點滴即淨，或行經時間過短，不足2天，經量也因而減少者，稱“月經過少”。如初潮即出現月經過少，應考慮是否子宮發育不良；如初潮經量如常，以後經量逐漸減少，需排除子宮內膜結核。

【型別】血虛。

【表現】經量由正常逐漸減少，甚至點滴即淨，經色偏淡，質清稀無塊，常伴週期延後，頭暈眼花，心悸耳鳴，氣短無力，面色萎黃，唇舌爪甲蒼白無華，或面板不澤，或納少便溏，舌質淡，苔薄白，脈細。

【成因】以素傷於血或久病未復或墮胎多產營血虧虛，或飲食勞倦，思慮傷脾，脾虛化源不足均使血海不滿或滿溢不多而致月經量逐漸減少。

【中醫分析】月經過少緣於血虛營血衰少，血海不能按時滿溢，故見月經週期延後；血海滿溢不多故經量減少，色淡質清稀無塊；血虛不能上榮於面則面色萎黃，唇舌淡而無華；腦失所養則頭暈眼花，耳鳴；心失所養則心悸；四末失榮則爪甲蒼白，血虛脾胃運化功能受阻則納少便溏；出現血不充於脈則脈細之象。

【調理原則】補血養血、益氣健脾。

【適用方劑】小營煎、滋血湯。

【食療參考】歸芪茯苓烏雞湯：烏雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克，食鹽適量。將雞洗淨去腸雜，把藥放人雞腹內用線縫合，放入沙鍋內煮熟後加入食鹽調味，食肉喝湯，分2~3次食完。經前每日1劑，連用5劑。

【艾灸參考】

取氣海、氣穴、三陰交穴。一般取任脈和足三陰經穴為主，艾灸。

腎氣旺盛，月經才能應時來潮。氣海是任脈經穴，氣穴是臂經和衝脈之會，二穴相配有調和衝任的作用；三陰交為足三陰經之會。全方具有益腎調血，補養衝任之效。

【艾灸加減】

加足三里、脾俞、膈俞穴，調補脾胃以益生血之源。

心悸失眠者：加神門穴。

【木仙子草本衛生巾適用指數】

暖紅系列：（五星，）非常適合，可長期使用。

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附註：

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暖紅系列草本成分：乳香、沒藥、絲柏、艾葉、桂枝、茴香、茶樹、蛇床子、丁香；

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