口臭一是自身健康發出的訊號，二是影響到人際交往，造成情緒障礙，對患者造成心理負擔。口臭的出現與很多原因有關，有些特殊疾病也會導致口臭。關於口臭，讓我們來了解一下！

引起口臭的特殊疾病——胃病

隨著醫學日漸發達，開始瞭解到造成口臭的原因雖然很多，其實口腔問題和其他疾病引發的口臭只有5-10%左右，而絕大部分的口臭是因為胃腸疾病引起，造成胃腸疾病的元兇是一種討厭的細菌——幽門螺桿菌。

這是一種存活在胃黏膜裡面的特殊細菌，屬於微需氧菌，具有傳染性和有危害性。很多感染幽門螺桿菌的患者除了會出現胃部不適症狀之外，口臭也是典型的症狀。

幽門螺桿菌的危害

1、感染幽門螺桿菌後，我們胃的正常結構和功能會遭到破壞，胃粘膜受到損傷，可導致慢性胃炎，除此以外，大量消化性潰瘍、十二指腸潰瘍、萎縮性胃炎的患者，都跟感染幽門螺桿菌有關。

2、幽門螺桿菌感染不但會引起相關胃腸疾病，如果任其繼續在胃裡繁殖，會致使胃壁細胞不斷被破壞，疾病進一步惡化，可能會誘發胃癌、胃黏膜淋巴瘤等惡性疾病。因此一經發現，務必要及時根除。

有口臭的人，每天堅持做好三件事，口臭慢慢消失！

【每天三堅持】：養胃降菌，胃慢慢變好

一、早飯後“擦”胃經，按足三里

一頓營養的早飯，也是有助於胃部健康的，早飯過後20分鐘用手反覆，按摩胃經，有助於疏通胃經，促進消化，只要需要堅持按足三里穴5分鐘，有助於生髮胃氣、燥化脾溼，利於長壽。

二、規律飲食

民以食為天，人體大多數的疾病都是吃出來的，因此一定要規律飲食，注重飲食衛生。蔬菜、瓜果要洗淨或削皮，不吃半生不熟的肉類，不喝生冷水。不吃太燙的東西，以及酒和辛辣的食物，它們會刺激胃黏膜，降低胃的抵抗力，為幽門螺桿菌入侵創造條件。

三、食療養胃降菌

在李時珍的《本草綱目》當中記載的一個食療方，可以緩解胃部不適，抑制幽門螺桿菌滋生的情況。同時這也是常見的中一養胃小食方。

準備：黑糯米、丁香、沙棘、橘皮、桑葚、砂仁、大棗、羅漢果，

做法：各個材料準備乾貨一小撮，一起放入茶煲中，加入清水煎出茶味即可。也可以選擇現成茶包的，同樣的食材，無需自己取材煎水，沖泡方便還能自動過濾茶渣，你值得擁有，溪香凰茶。

黑糯米營養價值豐富，不僅可以修復損傷的胃黏膜，也能阻止幽門螺桿菌的活性，而丁香能夠改善胃部環境，保護胃部，輔助清除寄生在胃部的細菌，緩解口臭的情況。

引起的口臭的原因有很多，如今大多的口臭都是因為胃腸疾病導致的，所以養胃才是關鍵。平時少吃口味重的食物，多吃新鮮蔬菜，多喝養胃茶水，保護好不，讓自己更健康。