女性姨媽其實就是為了排除體內的汙血，幫助身體排出毒素和垃圾，對女性健康還是很有利的。排出的汙血本身就會有一股腥味，量多的時候，味道會更加的明顯。在氣溫比較高的時候，味道也會更加的重，再加上汗液的分泌，兩者相結合，就會容易滋生出細菌，也就會讓味道再變味，也就會是“腥臭味”。

女性姨媽期，為什麼身上會有“腥臭味”？早知注意早注知注意

正確使用衛生巾

月經期間，對衛生巾的選擇也是很重要的。選購衛生巾時一定要挑選正規合格的衛生巾，這樣質量有保證，不要貪圖便宜選擇不明渠道的衛生巾，以免造成病菌感染，引發婦科病。經期衛生巾要經常更換，每次更換不要超過四小時，哪怕是經量少時，也不能為了省衛生巾，而長時間不換，除非在夜間睡覺時可以少換。

姨媽期間不洗澡

為了防止姨媽期間出現感染，很多女性在姨媽期間是不敢洗澡的，在夏季天氣比較炎熱，如果整個姨媽期間堅持不洗澡的話，會細菌滋生創造了良好的環境，嚴重的話可能會導致炎症。為了更好的防止姨媽有異味在姨媽期間可以使用溫水來洗澡，儘量選擇淋浴的方式、儘量不要盆浴，也不能去公共遊泳池去游泳。

少做劇烈的運動

女性在經期的時候，是比較脆弱的，多運動是有利健康，但在經期當中，是不建議女性運動的。特別是運動量比較大的運動，一定要少做，出汗就會更加的多，與經血混合在一起，味道也會是相當的刺鼻。每天都有運動習慣的女性，也不是不能運動，就需要選擇運動量小的運動了，只要微微出汗的就可以了。不但不會容易引起腥臭味，還會給身體帶來好處。坐著一直不動也是不可以的，會影響血液迴圈，也會給女性帶來麻煩，適當的活動還是需要的。

女性經期出現的麻煩是不少，可是帶來的好處也不可小覷，身上會產生腥臭味，是很尷尬，也是要從自身找原因的。上面所說的幾種解決方式，都可以參照著做起來，或許可以減少發生這樣的尷尬。