女人喜歡聽到的讚美有很多，稱讚她

面板很好

就是女人很愛聽到的一句話，相比起誇她長得美，面板好會讓女人自身覺得更有成就感，因為這是靠她們

每天堅持不懈護膚

換來的，想要面板好真是要付出很大努力，除了塗抹護膚品、經常敷面膜、養成良好生活習慣之外，還要在

臉部清潔

部分也要打醒十二分精神，雖然洗臉每天都做，但做得好做得精就沒那麼簡單。

洗面有什麼作用：

無論是護膚之前還是化妝之前，

洗臉都是基本操作

，每天睡醒起來，想必每個人都要進行洗漱，清潔臉部經歷一晚排出的多餘油脂、汗液、皮屑，按照邋遢程度選擇是否要用洗面奶，將對出門前的簡約護膚和化妝前保溼肌膚髮揮重要作用；

而到了夜間護膚之前，保證臉部處於乾淨清潔狀態是對面板的基本尊重，外出一天回來，臉上早已油光滿面，遍佈灰塵和細菌，

一定要用洗面奶進行有效清潔

，將臉部完完全全洗乾淨，洗臉後再進行各部分護膚，才能發揮出護膚品的最大功效。

洗臉要注意哪些方面：

①注意洗臉步驟和手法

洗臉之前應該

先清潔雙手

，然後初步打溼臉部，帶走面板表層的灰塵和油脂，接著配合洗面奶進行清潔，利用洗面奶泡沫去除毛孔深處的髒東西，注意洗面奶一定要先

打發出泡沫

，運用細膩綿密泡沫更有利於小分子清潔因子徹底清潔臉部，手法上用柔軟指腹在面板上

溫柔打圈按摩

，不要來回反覆摩擦，容易拉扯臉部，導致皺紋增多和臉部鬆弛下垂。

②控制時間強度不過度清潔

洗面奶泡沫在臉上要按摩停留足夠時間，一般

30秒到1分鐘

最為合適，能充分軟化老舊角質，將臉部清潔乾淨，不要洗臉時間過長或過短，都是不利於清潔。

如果洗臉時間太長，還容易磨損角質層，讓面板敏感刺激，

洗面奶每次洗臉用一次就夠

，經常出油的T區位置可以重點清潔，不要再用第二甚至是第三次使用洗面奶，否則會造成過度清潔，讓面板受到傷害，別人面板越洗越好，你的面板越洗越脆弱。

③選擇適合自己的洗面奶

很多人購買洗面奶時都會糾結，因為市面上各款洗面奶有著太多功效，除了清潔保溼之外，還有標註能美白、提亮、淡斑、去黃，功效真是五花八門，讓人很想擁有具有這麼多作用的洗面奶。

但是洗面奶根本不可能兼具那麼多功效，並且洗臉時只在臉上停留一分鐘不到的時間，

具體還是要看自己的膚質

，選擇既能清潔不損害面板屏障的洗面奶。人們的膚質按油脂分泌程度一般分為，中性肌膚、乾性肌膚，油性肌膚，混合型肌膚、敏感肌膚，瞭解清楚自己屬於哪種膚質，在挑選洗面奶更有幫助。

推薦五款好用洗面奶總有一款適合你，其中香奈兒價格有點小貴，想要平價又好用的話，建議看看最後一款：

一、香奈兒柔和淨膚洗面奶

名牌中的戰鬥機一定要數香奈兒，就連洗面奶也是快要五百元的貴价，它主打溫和清潔，是一款

氨基酸和皂基的復配型洗面奶

，對於臉部油脂分泌旺盛的膚質，很需要徹底清潔臉部，皂基也是有很好的潔面成分，不要一棒子就全面否決皂基，當然幹皮和敏感肌就要避免皂基洗面奶，以免臉部清潔後過於乾燥。

洗面奶中

富含海洋植物精萃成分

，蘊含著藍藻螺旋藻、海蓬子提取物，幫助肌膚抵禦汙染，重現淨透，更好地強韌膚質，洗面奶可以打發出豐盈綿密泡沫，為你輕柔潔淨臉部，洗臉後肌膚倍感柔滑，透出清新亮澤光采。

二、花印洗面奶

如果覺得純氨基酸洗面奶不能滿足大油皮的清潔需要，可以選用

氨基酸和皂基兩大成分

共同構成的洗面奶，即可以兼顧溫和度，又不會造成強清潔，魚與熊掌都可兼得，像這款日本價效比之王洗面奶，專門針對油性、混合性油性面板而設的花印洗面奶主打溫和潔面。

裡面包含11種氨基酸

，

以皂基成分為輔助

，臉部清潔進行得更溫和而徹底，和純氨基酸洗面奶相比，它的泡沫更細膩，不含香精、酒精配方使用起來更放心，不用擔心臉部受到過度清潔而造成缺水和損傷，

還有7重保溼精粹

，提升肌膚水屏障保溼能力。

三、珂珊洗面奶

純皂基洗面奶清潔力度很強，更適合大油皮使用，乾性面板和敏感肌不要輕易嘗試，像這款珂珊洗面奶就是

純皂基成分

的代表，它有效深入潔淨毛孔，利用比毛孔還細小的微米級別綿密泡沫，深入其中進行清潔，但它又具有很好保溼力度，為油皮做到潔淨保溼兩不誤。

洗面奶當中加入

蠶絲蛋白保溼精華和雙重透明質酸

，利用兩大保溼成分，鎖住肌膚滋潤水分，為你保溼柔滑肌膚，加強角質防禦能力，難怪在一大片氨基酸成分洗面奶中，依然可以屹立不倒，有大批使用者愛戴，建議油性健康皮可以放心使用，清潔臉部更乾淨徹底，擺脫油脂旺盛困擾。

四、芙麗芳絲洗面奶

說到

純氨基酸洗面奶

，大家最先想到的就是芙麗芳絲，這款洗面奶適合所有膚質使用，連幹皮和敏感肌也適用，除了氨基酸成分，洗面奶當中還富含6種植物萃取精華，利用植萃力量配合氨基酸，洗臉後賦予肌膚溫和呵護，修護敏感脆弱肌膚，維持臉部水潤亮澤。

純氨基酸洗面奶真是超級溫和，本以為它不會有豐富泡沫，但是加水打發後，

泡沫如同棉花糖一般細膩

，看著就很治癒，零新增成分並且不含皂基，敏感肌用起來也特別放心，清潔力度適中，對於幹皮、敏感肌、痘痘肌完全足夠，洗後肌膚水潤嫩滑，但不是假滑現象，面板自然清透像會呼吸一樣。

五、碧素堂山茶花洗面奶

如今更主張使用

氨基酸洗面奶

，它能溫和成分，帶來不俗清潔能力，但不少油皮女生會覺得按結算洗面奶清潔力度不足，經常有一種洗不乾淨的感覺，很可能是沒有選擇到適合自己氨基酸洗面奶。像這款碧素堂山茶花洗面奶，就適合所有肌膚使用，連肌膚狀態不穩定的敏感肌，也能為潔面同時提供保溼滋養。

它最大優勢在於成分當中有大量

綠色養膚物質

，利用植物配方提升洗面奶的穩定性，當中加入了多重氨基酸、山茶花、水仙鱗莖提取物、椰油等成分，有效減少氧糖化損傷，調控油脂平衡，提升補水鎖水能力，洗面奶帶有淡淡花香，洗臉後有效保溼肌膚，不會出現假滑情況。

上述幾款洗面奶是公認好用的潔面好物，配合正確洗臉方式，洗臉從此變得更高效了，原來在家洗出好面板也挺簡單。