懷孕之後定期的去做孕期檢查，可以幫助我們瞭解胎寶寶的發育情況，尤其是B超檢查更是做的很頻繁，有時做完B超之後，很大部分的孕媽媽都會被醫生告知，胎寶寶有臍帶繞勁的現象，這讓很多寶媽瞬間緊張起來，而寶寶“臍帶繞胸”， 與寶媽做的3件事有關，若不想剖腹產儘量避開。

1。不正確的睡姿，在懷孕期間，如果孕媽長期不正確的睡姿，也會增加臍帶繞頸的機率。一般來說，左側睡姿是更適合孕媽的。因為左側臥位可以幫助減輕子宮對於孕婦的主動脈壓力，而且還可以避免寶媽體內器官受到擠壓，所以寶媽在孕晚期一定要有正確的睡姿。

2。劇烈運動，部分孕媽比較喜歡運動，就算是懷孕了也不會放棄運動，但如果運動比較劇烈的話，胎寶寶很容易受到影響，然後也開始在孕媽的子宮活動起來。可是子宮內的空間本來就不是很大，導致胎寶受到羊水的衝撞，提高臍帶繞頸的機率。

3。撫摸肚子，像很多人在懷孕之後總會不自覺的摸肚子，有一種母愛的光輝。其他的人在看到孕婦的時候也總是想要上去摸摸肚子，感受胎動。但是不管是自己還是別人，儘量不要經常撫摸肚子，因為胎寶會感受到媽媽的溫度，也會不停的動起來，一不小心就被臍帶纏繞了，而胎寶臍帶繞頸，只能選擇剖腹了。