因為我們生活在一個外向理想型社會，內向者的能量並沒有被完全挖掘或瞭解，“沉默”在很多時候是不被認可的。父母希望自己的孩子能說會道，教師喜歡上課積極發言的學生，老闆則指望所有員工都熱衷於團隊建設這樣的活動。他們無法理解社交的過度刺激會讓內向者筋疲力盡，他們也無法想象一位看起來冷漠而矜持的人，或許腦海裡正在解一道方程式、譜一首奏鳴曲或設計一頂帽子，換言之，他可能正在分派沉默的力量。

內向者完全可以保持自己的本性，發揮自己的本來優勢，並且把這種優勢發揮到極致。如果你喜歡一步一步穩紮穩打，那就不要受別人的影響而迫使自己加速。如果你喜歡深度的探索，那就不必苛求自己去追求廣度。不為獲得暫時的回報所動，堅持走自己的路才能給你帶來無限的力量。

內向者也可以用自己喜歡的方式打發空餘時間，不用強迫自己做那些看起來正確的事情。如果你覺得高興，那麼新年前夜完全可以待在家裡，讀書，烹飪，跑步，寫個故事；如果不想跟不期而遇的熟人侃大山，就繞到馬路對面去，只要你自己不覺得麻煩，就沒有人可以指責你做得不對……

生活的秘訣就在於把自己放在合適的燈光之下。對有的人來說，適合自己的燈光是百老匯的聚光燈，但對另外一些人來說，一盞青燈便足矣。