灰指甲真的很難治癒嗎？腳上的會傳染到手上嗎

俗話說“得了灰指甲，一個傳染倆”，這種看似無害的毛病，事實上給人帶來的危害很大，感染灰指甲輕則影響日常生活，重則危及生命，還會傳染給他人，那麼灰指甲什麼人出現多呢？

如果你有灰指甲，差不多就是因為這兩個原因了：

1。你本身腳上就有真菌，剛開始是沒有什麼影響，時間長了，你腳上的面板不夠吃了，就開始吃你的指甲了，所以就有了灰指甲

2。

指甲受傷了，比如穿鞋指甲被擠了、在外面被別人踩了、碰到什麼地方了，都會形成甲淤血，感染真菌的機率就會增大，最終就會形成灰指甲從這裡就可以看出，還是真菌在作祟，想要去掉灰指甲，就要先去掉真菌！

灰指甲的發生會人的影響美觀，還有傳染性，不但會損害自身的健康，而且也會威脅至朋友和家人的健康，需要及時的治療。

一．首先灰指甲確實會傳染，所以想要去掉灰指甲就要先防止它傳染到其他好指甲上。我個人採取的方法是：

1。溫水+白醋泡腳。溫水無需太多，剛沒過腳趾到腳背即可，然後加4-5瓶蓋的白醋。泡10分鐘左右。一週3-4次。

2。鞋襪每天換，換下的襪子洗出來後，衣物消毒液噴一噴，再去曬。鞋子也是噴一噴後曬兩天再穿。這樣就是準備同季節的3-4雙鞋襪就行了，不用擔心以後好了後，鞋子沒法穿了，不會的！

3。指甲刀，腳盆自己要單獨，

不要跟家人混用，特別是有小朋友的家裡，不要給他們拿來剪指甲。

（2）塗灰甲液，每天兩次。

早上時間緊張，只塗灰甲液，不擦碘伏。晚上先泡腳後，碘伏，再塗灰甲液。

最經典的就是他的廣告語“得了灰指甲，一個傳染兩，問你怎麼辦，馬上用亮甲”

主要是依靠聚維酮抑制真菌生長，使用方便，名聲大，但只是抑制真菌，不能完全殺死真菌，容易反覆。

味道淡淡的，不刺鼻，

先用銼刀把壞甲銼掉，然後塗抹壞處，塗抹以後再用創可貼包裹住。沒有太大的腐蝕性，對指甲好的區塊傷害不大。

每天堅持做5件事，灰指甲悄悄“溜走”，自動和你告別！

保持個人衛生

不注意個人衛生和不良的生活習慣是引發灰指甲的主要因素，對於灰指甲來說，做好個人衛生顯得尤為重要。

建議：勤洗手腳，最好每天晚上都要洗腳，清洗之後要及時擦乾。還要經常更換鞋襪，鞋子和襪子應該經常放在太陽光底下暴曬或者是清洗，這樣就可以保持乾燥，用太陽光線裡面的紫外線來進行消毒殺菌。

減少排汗

潮溼的面板容易滋生真菌或者細菌，因此身體排汗量較大的人更容易造成手足癬、灰指甲的出現。

建議：採用一些可以抑制區域性排汗的方法來預防灰指甲，生活中要穿透氣性好的鞋襪，身體出汗量大，最好每天都要洗澡來沖洗汗液。

增強自身抵抗力

身體抵抗力差、指甲營養不良，不能抵禦真菌的入侵，也會造成灰指甲的出現和復發。

建議：加強飲食營養，補充高蛋白和維生素食物，這些都是維持指甲健康的主要營養元素，日常飲食可以多吃一些穀物、燕麥、豆類、水果蔬菜等。另外，可以適當加強體育鍛煉，這樣就可以增強機體抵制致病真菌的能力。