花草茶又名花茶，是一種深受當代年輕人，特別是年輕女性喜愛的飲品之一。其實飲用花草茶有著悠久的歷史，五千多年前的蘇美利亞人就有飲用花草茶的習慣；花草茶在我國起源也很早，但飲用歷史卻相對較短，一般認為真正的流行始於明朝。之所以會造成這種現象，是因為我國古人更喜歡茶。

花草茶不是指代一種茶，而是很多花茶的統稱，凡是用植物的花或葉或其果實單個或組合泡製而成的茶都可以稱為花草茶，所以它的品類繁多，像什麼荷葉冬瓜紅茶、茉莉花茶、金杞菊茶等等。

花草茶作為飲品，不僅具有宜人的口感，濃郁的香味，還具有養生效果，早在成書兩千多年的《神農草經》上就有相關藥用記載，這也是花草茶為什麼又叫養生茶的原因。

不同品類的花草茶，具有不同的養生效果，長時間飲用也會給身體帶來不同的變化。所以之前的你選對了符合自己需求的花草茶了嗎？

今天東興本草機構挑幾個常見的品種，給大家介紹一下它們各自的功效，這樣當你再選擇花草茶時，可以根據這些內容，選出一款符合自己需求的品類。

1、 陳皮普洱茶

，它是由陳皮、普洱茶組合而成，沖泡之後，會散發出一股清香的果味，口感中夾雜著普洱特有的甘醇爽甜；具有潤肺、健胃、降脂、解酒、解煙毒、美容的效果。

2、陳皮茉莉茶

是由陳皮、茉莉花、甘草三種本草植物構成，口感帶有一絲甘甜，其中還能感受到陳皮陳香和茉莉花香。適合體內溼氣重，腸胃不好，心情時常低落的人飲用。

3、桂圓紅棗枸杞茶

是桂圓、紅棗、枸杞子、重瓣紅玫瑰四個本草植物根據一定用量比例組合搭配而成，口感香甜，散發著淡淡的玫瑰香。常用於補血益氣、滋陰養顏；體虛乏力。體虛，氣色不好，養顏美容的人建議可以嘗試一下。

4、蒲公英雙花

茶含有蒲公英根、甘草、枸杞子、菊花、金銀花等五種草本，口感清甜淡雅，可以清熱解毒，降心火肝火肺火，建議時常加班熬夜的人長時間備用。

5、羅漢果涼茶

具有羅漢果、人參、烏梅、玉竹、大棗五個品類的本草構成，口感酸甜可口，利咽潤喉、生津潤燥；聲音嘶啞，肺熱肺燥引起的咳嗽；長期抽菸的人可以時常飲用，清肺潤喉。

6、荷葉冬瓜紅茶

含有錫蘭紅茶、決明子、重瓣紅玫瑰、冬瓜、荷葉等五部分組成，喝起來口感清甜，芳香四溢； 可以去油膩，利尿和消腫減肥。非常適合瘦身的女性飲用。

看到這，有沒有覺得自己之前喝的花草茶一直是錯誤的？以上還只是花草茶中的六個品類，那麼那些東興本草機構沒有給大家介紹的花草茶品類又具有哪些不同的養生效果呢？未來東興本草會彙總更多關於花草茶的知識，分享給你們，請留意東興本草機構以後的內容。花草茶有這麼多講究，你喝對了嗎？別再被騙了。

據說東興本草的花草茶系列新品即將面世，大家可以隨時關注一下。

四月即將結束，五月馬上就要到來，5月5日立夏，標誌的我國大部分地區正式入夏，而夏天是一個健脾祛溼的季節，所以在花草茶的選擇上，可以側重選一些健脾祛溼類的。比如桂圓紅棗枸杞茶、紅豆薏米茶、陳皮普淚茶、荷葉冬瓜紅茶等等，都能達到祛溼化痰的效果，為何夏天的面板總是油膩？或許是體內溼氣重的原因，先排一排體內的溼氣吧，祛除溼氣，清爽一夏。