今日小雪

小雪，是二十四節氣中的第20個節氣，時間在每年公曆11月22或23日，即太陽到達黃經240°時。“小雪”是反映氣候特徵的節氣，小雪氣寒而將雪矣。今明兩天，中東部大部地區會迎來大風降溫，局地降幅超14℃，東北地區有降雪，局地大暴雪或特大暴雪。北風勁吹，體感寒冷，更要注意保暖，謹防凍傷。

一大波寒潮朝我們走來

低溫會對人體產生什麼影響？

一是引起區域性凍傷，與人在低溫環境中暴露的時間長短有關；二是產生全身性影響。人體在低溫環境暴露的時間不長時，能依靠溫度調節系統，使人體深部溫度保持穩定。但暴露時間較長時，中心體溫逐漸降低，就會出現一系列的低溫症狀，出現呼吸和心率加快、顫抖，頭痛等。當中心體溫降到30-33℃時，肌肉由顫抖變為僵直，失去產熱作用，將會發生死亡。長期在低溫高溼條件下勞動（如冷凍庫工人）易引起肌痛、肌炎、神經痛、神經炎、腰痛和風溼性疾患等。

淺談凍傷

凍傷的定義

凍傷是指冰點以下的低溫作用於機體的區域性或全身引起的損傷。由於外界溫度過低，人體缺乏相應的防寒措施，加上潮溼、風襲、飢餓、疲勞等因素，易發生凍傷

凍傷的分類

凍傷分全身凍傷和區域性凍傷兩類，區域性凍傷較多見。身體的末端或表面血流緩慢，區域性溫度低易引起凍傷，多見於肢體區域性組織損傷，如手指、足趾、手背、耳廓、面頰等暴露部位；全身凍傷見於在登山中被雪埋蓋或沉船落水，機體受到嚴重寒冷侵襲時引起全身功能障礙和組織損傷，人體被凍成僵硬狀態。

凍傷的症狀

區域性凍傷的症狀通常被分為三度

一度凍傷：面板淺層凍傷。區域性面板蒼白，有麻木感，進而面板充血、水腫，癢、刺痛和感覺異常。

二度凍傷：面板全層凍傷。面板紅腫，有大小不等的水皰，水皰破潰後流出黃色漿液，易感染。自覺皮膚髮熱，疼痛較重。

三度凍傷：區域性面板或肢體發生壞死，面板呈紫褐色或黑色，區域性感覺完全消失。

全身凍傷的症狀：體溫明顯下降，全身肌肉僵硬，面板蒼白水腫，呼吸心跳微弱甚至停止，危及生命。

凍傷的應急救護原則

發生凍傷時，必須爭分奪秒，及時救護。嚴重或深度凍傷者應該在損傷的24小時內復溫。

全身凍傷肢體凍僵、意識喪失者，在搬運時要注意動作的輕巧柔和，否則會造成肢體扭傷、組織斷裂或骨折。

對心跳呼吸驟停者，立即進行心肺復甦。撥打急救電話，儘快送往醫療機構。

有條件可利用保溫毯進行保溫。

區域性凍傷的處理

一度凍傷速將傷肢放入37-40℃的水中20-30分鐘以達到復溫的目的。

二度、三度凍傷保持創面清潔乾燥，肢體保溫。

傷肢腫脹較重或已有炎症時，則將健側肢體放入溫水中（若雙上肢凍傷，則雙下肢放入溫水中），改善凍傷部位的血液迴圈。

區域性有水皰，不要刺破，待其自行消退。

在手指、足趾之間放置消毒敷料包紮，區域性乾燥，防止粘連，減少併發症。

禁用高溫烘烤、熱敷、冷水浴、雪搓、捶打等方法，不要使用黏性敷料。

三度的區域性凍傷，應由醫生處理。

最後，我們一起來看段影片，做個總結：