在母乳知識科普度高的今天，應該不會有媽媽還認為母乳太髒(黃色的粘稠狀的感覺髒兮兮的)不能給寶寶喝了吧？

我們都知道，初乳營養價值很高。但什麼是初乳呢？初乳到底對寶寶有哪些好處呢？

1.什麼是初乳？

初乳通常是指產後

4-7

天內的乳汁，富含蛋白質、維生素、礦物質元素等物質，質地稠，顏色發黃。

初乳量很少，產後的前三天，每次哺乳大約可以吸出初乳2-20mL。新生寶寶的胃容量很小，出生時僅為10-20mL，所以不用擔心初乳少，吃不飽。

2.初乳價值堪比黃金

初乳是母乳中的精華，說千金難買，一點也不為過。在產後幾天裡，初乳不單滿足新生兒最初的熱量需要，對生命早期的健康也大有益處。我們來看看

珍貴初乳具有的這些明顯優勢：

•

蛋白質

（包括免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、各類生長因子等，這些物質都有增強免疫功能和防止感染的作用）：含量是成熟乳的5-40倍；

•

礦物質元素

（包括鈉、氯、鈣、鎂、銅、鐵、鋅等）：鐵含量為成熟乳的3-5倍，鋅含量為成熟乳的4-7倍，銅含量為成熟乳的6倍左右……

•

維生素

（包括維生素A、C和B族維生素等）：部分維生素含量是成熟乳的3-4倍；

•脂肪和乳糖

：含量較成熟乳略低，適合於新生兒消化吸收。

此外，

初乳具有輕洩作用，可幫助胎便排出，利於膽紅素的清除，從而有效減輕新生兒黃疸。吃了初乳的寶寶，身體抵抗力會比沒吃初乳的寶寶強很多

。所以即便後面不能順利母乳餵養，也一定要給寶寶吃初乳。

3.初乳可以儲存嗎？

有時可能因為寶寶早產虛弱或患有疾病、媽媽身體不適等特殊原因，不能及時給寶寶喂初乳，那麼可以把初乳儲存起來嗎？

當然可以

。

每次擠奶前，媽媽都要把手洗乾淨，或用乾淨的吸奶器將初乳擠到儲奶袋、儲奶瓶裡，每份的奶量視寶寶每次進食的量而定。不要裝得太滿或蓋得太緊，以防冷凍結冰而撐破容器。

初乳擠出後，必須馬上放入冰箱。初乳在冷藏室可以儲存5-8天，在冷凍室可以儲存2周，甚至3-4個月。

4.初乳如何解凍加熱？

從冰箱拿出初乳後，

切勿透過鍋煮或開水燙的方式解凍

，這樣會把母乳的營養成分破壞掉。

可以將初乳放在不超過60℃的熱水上隔水解凍，讓奶水慢慢回溫。

一次不要解凍太多母乳，寶寶吃不完最好就不要再次冰存使用了。