成年人的世界裡“重量”總是在不斷增加，身上擔子多了，體重也發福了。即使年輕時怎麼吃都不胖，但到了中年發福，臉蛋慢慢變圓，肚子也大了起來……雖說胖人有福氣，但有

5大傷害

不容忽視：

1、中年發福多是腹型肥胖，也被稱為向心性肥胖，主要是指腹部脂肪堆積過多。除了肉眼明顯可以看到的“大肚腩”會影響身材，可怕的是看不到的腹腔內部器官也被脂肪層層包裹，

嚴重可能導致脂肪肝、肝硬化、膽囊炎等等。

2、危害心腦血管健康，心血管疾病的發病率和死亡率不斷上升和肥胖人群增多也有很大的關係。體內脂肪沉積越多對血管的傷害也會逐漸加大，

很容易誘發高血壓、糖尿病等等，嚴重會讓血管越來越堵，引發更嚴重的心腦血管疾病。

3、肥胖會降低男女性慾，另外像女性肥胖患者隨著體內脂肪增加，會干擾到雌性激素的平衡，可能會出現排卵異常、月經變少、甚至閉經導致不孕不育。

4、誘發呼吸類疾病，比如像阻塞性睡眠呼吸暫停，是一種多發生在超重肥胖患者身上的睡眠呼吸障礙疾病，多表現為：睡眠時打鼾伴有呼吸暫停、白天嗜睡嚴重、面部足部出現浮腫等；

5、增加患癌風險，

有資料表明肥胖會增加11種癌症的發生率

，其中包括像胃癌、乳腺癌、胰腺癌、結腸癌、食管癌等等，而且內臟脂肪越高，患癌風險越高。

（注：圖片來源於網路，如有侵權請聯絡刪除）