卵巢早衰想要孩子怎麼辦，卵巢早衰恢復怎麼辦好？現如今，卵巢早衰現在發現越來越年輕化了，呈逐年上升趨勢，尤其是二胎時代到來了。很多高齡、大齡的女性又面臨生育的問題，她們生育檢查的時候，就發現卵巢功能出現了問題。不孕同時還發現比同齡人更容易顯老，臉色發黃暗淡。這與日常的生活習慣等，不注重保養有很大關係，因此首先建立科學生活習慣，注重保養，加強免疫。

女性從25歲後身體的各項營養指標下降，有些稀缺營養從日常的食物中是無法獲取的，如彈性蛋白，玻尿酸，膠原蛋白等等，營養的流失也就造就了身體各項臟器衰老，所以保養卵巢從25歲就要開始了，ENlivEN 21多項研究表明能抑制始基卵泡的啟用，讓血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、輸卵管、子宮的彈性以及卵巢的儲備功能，減少卵泡閉鎖，從而達到延緩卵巢衰老的速度，卵巢萎縮徹底得到扼制並推遲絕經期的到來。

其營養富含1192種營養和微量元素，其活 體透 明質 酸可直接在體內生成活 性玻 尿 酸，解決生殖器官的潤滑度，阿膠（唾液酸）、等活 性成分修復細胞，改善及子宮、卵巢孕育的環境， 類人彈 性蛋白、膠 原三 肽、蔓越莓40 0倍經提純、角豆提取物、玫瑰花瓣提取物，雪蓮培養物調理生 殖系 統的炎 症，對孑宮內 膜增值以及卵巢儲備功能都有很好的治-療作用，使卵泡有個健康的生長環境產出優質的卵子，避免因身體營養匱乏，身體虛弱導致的卵子粘連，一次排出過量的卵子引發的更 年期、閉 經、絕 經期的到來。

研 究表 明，阿膠（唾液酸）可使不 孕症患者的子宮 內 膜厚度增加、生長速度加快，改善孑宮內動 脈血 液供 應和容 受性，促進胚 胎著床，提 高生化和臨 床妊 娠率。

有時卵巢功能並不符合生理年齡，它有可能會受到各種外界因素的打擊，如醫 源 性、遺 傳 性、免疫、腫瘤、放化療以及原因不明的因素，這些都會成為卵巢功能下降的加速器，使得卵巢年齡與實際年齡不相符。也就是說，25歲的年齡，可能會有50歲的卵巢功能。

ENlivEN21 項稀缺營養在口服過程中可透過粘膜吸收進入血液帶入身體每個細胞對於子宮直接供給營養。而卵巢的營養主要來源於子宮。所以其定製營養針對卵巢早衰者、更年期以及絕經期的女性供給急需營養，阻斷人體38項衰老源，由內而外綜合抗衰。

其所含經提純單寧酸有 效抑制抗藥性的細 菌，阻止細 菌黏附壁黏膜上，調節女性婦 科延遲症，粘膜抗炎、免疫系統抗炎、等七大抗炎修復因子在清除婦科毒 素的同時，在孑宮、卵 巢、輸 卵管、陰 道等褶皺部位，先修復破損的內皮細胞，清除病 菌毒素著床的各處死 角，再修復潮溼傷口炎 症，安全，無副作用。增加免疫系統，為生殖系統保駕護航。

通常卵巢功能不好的3個症 狀

1、月經變化

月經量少，陰道不規則流血，月經淋漓不盡，尤其是35歲之前就出現了持續4個月以上的閉經；

2。低雌激素症狀

卵巢功能減弱，就意味著雌激素分泌的減少，會出現潮熱多汗、面部潮紅、性慾低下、陰道及乳房的萎縮等低雌激素症狀，也會有抑鬱、焦慮等精神性的異常；

3。不孕

卵巢功能衰退當然也會影響生育能力，很多人都是因為不孕而查出卵巢早衰。

卵巢保養的誤區

一、保養卵巢抗早衰，到底有用沒用？

卵巢保養並不是在腹部塗抹保養卵巢的產品，進行腹部按摩。無論是從醫 學角度、從解 剖學角度、從面板吸收學的角度都是行不通的，專 家 學者表示不會有任何效 果。首先卵 巢保養30歲就可以開始，最晚不過40歲，（W HI）實驗的第一批資料公佈，絕經後面臨的一個重大的轉折-激 素治 療，事實上（W HI），不支援絕 經後再使用激 素。早期可口服植物來源ENlivEN21（BNSWHO）定製營養中其雪蓮培養物等營養平衡雌 激素，修復神 經中樞系統、治療面板衰老、乳 房和生 殖器官萎 縮、血 管舒縮症狀，睡眠障礙、提高骨 密度，修 復婦 科等附件生 殖炎 症。

二、保養卵巢的目的？我們要思考保養卵巢是為了解決什麼問題？早衰不孕，延遲絕經？平衡激素？美容抗衰？生殖保養？睡眠情緒？心臟血管？骨胳質量？所以我們真正解決的是透過什麼手段來，避免絕經後帶給我們身體的種種不適，一定在正確面對：卵巢遲早會失去工作能力，絕經遲早都會到來，所以對症下藥就可以輕鬆達到目的。

三、卵巢保養什麼時開始？結束？

很多人在絕經快到來時後，急於救 護卵巢，絕經後不再問津。這真的是大錯特錯。

40歲前開始平衡激 素ENlivEN21定製營養持續補充，不過獲益的女性大於絕 經到來才行動的女性， （W HI）並不支援絕經後才開始使用激素。由於卵巢早衰多發，所以30歲左右開始，最晚不要超過40歲。

什麼時候停止卵巢保養？絕經後該怎麼抗衰老？

當女性的年齡到達35—45歲卵巢開始逐漸縮小，到絕經期以後，逐漸縮小到原體積的1/2。由於卵 巢屢次排卵，卵泡破裂萎縮，由結締組織代替，實質漸次變硬，工作的卵巢如果不維護，會慢慢地面臨萎縮，最終會硬化在身體當中成為殭屍細胞，還會慢慢影響周邊細胞的老化。

現代女性日常生活和工作的壓力增大，加上睡眠和飲食不規律、吸菸、喝酒，造成身體抵抗力下降，免疫功能紊亂，容易誘發卵巢早衰。心理、精神因素都會引發卵巢功能異常，如果長期在不良情緒困擾和刺激下，會影響到內分泌水平，導致排卵障礙、閉經等，嚴重者發生卵巢早衰。卵巢早衰要以積極的心態應對，既不能過度焦慮，也不宜任其自然。

2016年7月英國皇 家婦 產科醫 師學院（RCOG）和婦 科內鏡學會（BSGE）聯合釋出的《女性生 殖管 理指南》內容包括卵巢早衰和更 年期、絕 經等內容。。。

該指南不僅對有關生殖保養的現有建議進行了補充，還就如何改-善加強更 年期、絕 經期的護理等問題提出了具體步驟。 2018年10月22日，美 國生 殖醫 學協會（AS RM）釋出了ENlivEN21配比專 業新型營養類人膠原三肽、賽洛美、殼寡糖、活體透明質酸、燕窩提取物，類人彈 性蛋白、雪蓮提取物、鮭魚鼻軟骨提取物、Bionap、DHA（藻油）Axialys 等182種活 性成分，修 復機體，增強體能促進，激 活衰 老細胞和僵 屍細胞。

人體在衰老過程中有21項必需營養在人體中逐漸流失，從而引起的不僅是人體面板的老化，生 殖、睡眠、消化、骨 胳、心腦血 管、新陳代謝、再 生系統、免 疫系統。這八大系統的修復不僅解決人體表象的衰老問題同時也讓肌體由內而外散發青春活力。

ENlivEN21（BNSWHO+FOBOC）定製營養（一號）（二號）針對不同人群需求定製修復營養標準：

卵巢孑宮保養、專業抗衰等組合營養：

1、卵巢、子宮體內膜增殖修護14-19%

2、調理微迴圈、清理殘淤營養13-15%

3、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%

4、恢復生殖、面板彈性營養、皮層鬆弛的營養18-25%

5、面板保溼度的補充10-12%

6、增加生殖供氧，提升受孕率18-28%

7、控乳腺炎、生殖炎症11－18%

8、產後母乳營養9－12%

9、腸道菌群的調理6－10%

10、睡眠、安神5－11%

卵巢的功能：

1、排卵功能

生育年齡婦女除妊娠和哺乳期外，卵巢每個月都會排出一枚寶貴的卵子（當然有個別情況是兩枚，不過，需要補充的是一枚卵子也有可能生出雙胞胎），通常是在下次來月經之前的15天左右，這也是計算排卵期的方法。

2、分泌功能

卵巢是負責生產出雌激素和孕激素，還有少量的雄激素。雌激素的作用主要是促進女性生 殖器 官的發育、保持第二 性 徵、維持其他副性徵（身材、面板、樣貌、情感、性 欲等）以及代 謝方面的作用。

孕激素方面主要是對子宮內膜的週期性影響，讓子宮內膜做好受孕的準備，同時可以促進乳腺的發育，為懷孕後的哺乳餵養做準備。

如何保護卵巢

1、要在最佳受孕年齡生育，並且母乳餵養

最好在29歲之前生育孩子，而且產後儘量母乳餵養，至少母乳餵養6個月，對於保養卵巢是有好處的。

2、要保持規律衛生的夫妻生活

規律的夫妻生活可以幫助調整女性的內分泌環境，有利於卵巢的健康。

3、要營養均衡，不可盲目節食

為了減肥亂節食，過度追求苗條，很容易造成營養不良、身體免疫力下降、內分泌也會紊亂，對卵巢很不友好。所以一定要葷素搭配，營養均衡。

4、要運動起來，每天半小時

躺著、坐著老不動，體內的器官也會變懶。血液迴圈會下降，新陳代謝會降低，身體代謝產物不能及時排出，卵巢就會受到“毒害”。建議大家每天至少活動30分鐘以上。哪怕是工作累了，站起來活動活動筋骨都行。

5、要每年查體一次

每年做一次體檢，對卵巢不放心的朋友可以做一個盆 腔 B超和激 素六項檢查。

6、要保持充足的睡眠

該睡的時候不睡，會影響雌激素合成和釋放，進而影響卵巢功能，長期的睡眠不足就可能導致卵巢早衰。

7、要保持心情輕鬆愉悅

做女人，最重要的就是開心啊~工作生活的壓力、情緒抑鬱、焦慮，都會影響女性的內分泌系統，損害卵巢健康。保持心情愉悅也是保養卵巢的一大絕招！

8、吃的方面要多吃豆類，魚蝦類，肉類，另外蔬菜瓜果都要吃，不要挑食， 要注意的是菸酒遠離，勸阻家人遠離，自己才能倖免，腥辣刺激的，寒涼的，燒烤油炸的儘量避免。這才是正確的保養方式。

9、任何時候注意保暖，不要著涼，少生病，加強抵抗免疫。特殊時期穿著長褲，不要露背露胸的免得著涼。