冬季氣候寒冷，即使穿再多，手還是會不可避免的要暴露在外面，受到冷風的吹拂，就非常容易出現長凍瘡的情況，特別難受，不少人為此而苦惱。那麼冬季長凍瘡怎麼辦？今天小編為你解答。

長凍瘡的原因

氣溫低於10℃時，皮下小動脈遇冷收縮，靜脈迴流不暢從而發生凍瘡。因此身體的暴露部位，如鼻尖、耳邊和麵頰都易發生凍瘡，凍瘡是一種發生於寒冷季節的末梢部位面板侷限性、淤血性、炎症性疾病，病程緩慢，氣候轉暖後自愈，易復發。

長凍瘡有多可怕？

1、

導致某些後遺症

凍瘡如果不及時有效治療，往往會繼發頑固的皮炎溼疹類面板病，中醫上稱之為“頑癬”，更加重凍瘡患者的心理負擔。

2、

導致凍瘡恐懼症

有些凍瘡患者，在不長凍瘡數年後，還經常會懷疑自己長有凍瘡，成為心理上一個揮之不去的一個陰影，會在一定程度上影響工作和學習質量。

3、

影響生活質量

當手上長有凍瘡時，每天晚上會瘙癢難忍，嚴重影響患者的心情。

冬季長凍瘡怎麼辦？

1、

注意防寒保暖

冬季來臨時，要把身體所有敏感部位都包裹好，容易受冷的部位應多擦潤膚露，可以保護面板不受寒風傷害。

2、

經常摩擦雙手

如果以前手上有長過凍瘡，可以多摩擦雙手，或者冷水及溫水中交替浸泡，能促進手部血液迴圈。

3、

加強體育鍛煉

多參加體育活動可加速氣血執行，改善微迴圈，提高機體對寒冷的適應性，可以減少凍瘡的出現機率，給肌膚帶來更多呵護。

4、

塗抹凍瘡膏

市面上有賣非常多種類的藥膏，凍瘡膏也不例外，當手上長有凍瘡時，最好塗抹一下，能緩解凍瘡所帶來的疼痛感，堅持下去就能治療好了。

雖然冬天已過半了，但大家不要掉以輕心，一定要做好防寒措施，以防自己會出現凍瘡。