在我們的生活中，有這樣一群人，每天化著精緻的妝容，穿著得體的OL職業裝，坐在辦公室裡吹著空調、用電腦處理著每日的工作事宜，你猜的沒錯——她們就是我們常說的辦公室白領！

我們都知道，電腦的輻射是很大的，長期對著電腦工作會對我們的面板造成很大的傷害，因此很多人會在電腦旁放一盆仙人掌或者綠植之類的植物來吸收一部分輻射，但是除了這些方法以外，還有沒有什麼其它更加有效地方法嗎？下面佛山美容學校的小編就為大家分享幾個護膚的技巧：

1、必備保溼噴霧

很多妹子都有用噴霧的習慣，攜帶方便，實用性高。長期面對電腦輻射，容易導致肌膚過敏。所以上班族需要隨身攜帶保溼噴霧，或者用噴霧小瓶裝入化妝水，每隔兩、三個小時就噴一次。而且只要幾秒鐘就能讓肌膚狀況得到緩解，使用噴霧方式補充水分，不但不會破壞彩妝，還可以幫助定妝。

2、每晚眼霜解決眼部問題

一定要用的眼霜絕對不能偷懶！無論日常工作是否對著電腦，每晚還是要抹了眼霜再睡覺的。選擇眼霜時建議選提拉緊緻型的或保溼型的，然後均勻塗抹在下眼瞼，並且適當的按摩幫助肌膚快速吸收緊緻眼部，減少輻射對眼部的傷害。

3、清潔面板

下班回家後用保溼型的，含透明質酸的洗面奶洗一次臉，把對著電腦時臉上粘著的灰塵等洗掉，電腦輻射會造成面板色素沉著，不明原因的斑點，面板老化，粗糙。

4、隔離霜

隔離霜能夠有效阻止與塵埃接觸，同時它也能阻隔部分輻射，隔離霜會阻隔灰塵，但是卻不能避免其表面會有灰塵或其他雜質依附，所以也要注意好清潔工作。

5、敷面膜

面膜建議使用保溼或者清潔型的。長期跟電腦接觸，靜電會吸附空中漂浮的塵埃，從而增加電腦使用者與塵埃的接觸。這個時候，其實有些漂浮咱空氣中的細小顆粒已經“躲進”我們的毛細孔裡面，會導致面板的暗黃松弛，所以選擇清潔型的面膜能有效對抗電腦對肌膚的傷害。

女性在工作之餘也要好好保養自己，既是為了美麗，又是為了長久的健康，勞累了要注意休息，勞逸結合，工作可沒有自己的健康那麼重要。