導語：有資料顯示，我國高血壓患者人數已經高達2。5億，這個數字可能大家看著不痛不癢，但如果算到人頭上呢？平均每4個人當中就有1個人有高血壓問題。

雖然高血壓本身的問題不是很嚴重，但相信很多人也知道，如果拖久了，一高可能會變成三高，還會誘發多種併發症，嚴重時甚至會影響到生命安全。那麼，血壓升高，身體或有啥訊號呢？血壓升高頭部先知，有道理嗎？會出現哪些異常？下面聽聽醫生怎麼說。

血壓升高，頭部會有“暗示”？說法有道理嗎？

醫生表示，這個說法還是有一定的道理的。有很多人頭部經常出現下面這些異常表現，但由於比較常見，誤以為是其他小問題，沒重視，而等到已經發展成高血壓了才重視。

如果早起後經常感覺頭疼頭暈，沒有著涼，也沒找到其他原因，要考慮下血壓升高的原因，特別是中老年人更要警惕。體內血壓升高時，腦血管容易受到影響，血壓流動和迴圈的正常速度也會被破壞，血管異常痙攣，大腦供血供氧不足，便會引起頭疼頭暈。

再加上血壓時刻在變化，而早晨這個時間段，又是血壓的高峰期，所以早期後更容易出現頭疼頭疼的表現。如果平時起床比較猛，猛地翻起來，血壓在短時間內飆升，稍不注意，還有暈倒的可能。

耳朵也在頭部，血壓上升，耳朵也容易出現異常，有部分高血壓人群會出現耳鳴的表現。血壓高了，會影響到血液正常運轉，影響血管健康，耳部血管也會受到波及，供血不足，發生痙攣了，就容易耳鳴，耳朵經常會出現嗡嗡嗡的響聲。若已經排除了耳部疾病，最好早點測一下血壓。

由此可以看出，在一定程度上，頭部是“血壓計”，若出現這兩個異常，或是血壓升高的訊號，早點測量一下血壓比較保險。那麼，好好的血壓為何會超標呢？看看下面這些習慣你有嗎？若有，要早點改掉，不然血壓或很難穩定。

喜歡吃鹹的食物，鹹魚、火腿、臘肉、醃菜等，殊不知這些食物中含有較多的鹽分，屬於隱形鹽食物，吃多了容易引起血壓上升。血壓高的人，每天攝入的鹽分應該要在6克的基礎上再減少一點。

喜歡喝酒，雖然不是酩酊大醉的那種，但長期少量喝酒，依舊會影響到血壓。經常喝酒，容易降低血管彈性，加快血管硬化和堵塞的速度，血壓便容易上升。喝完酒後，血壓短時間內會下降是正常的，但等代謝完，血壓便會反彈，所以血壓高的人，最好要滴酒不沾。

綜上所述，血壓升高，頭部的確會給出暗示，以上兩種異常表現，別總當成小毛病，拖久了，血壓或越來越高，要早點重視。想要降壓，就得弄清楚血壓上升的原因，上面兩個壞習慣，能夠大家要及時改掉。