有一句話說的好：不要對任何人期待太高，因為這個世上，誰也不是誰的誰，別人沒有責任實現你的期待！

當你過分在乎一段感情，總是忐忑不安害怕失去，總會十分惶恐憂心改變。可現實卻是，不會因為你的害怕和惶恐，這個世界就順風順水。你對一段感情太期待，最後受苦受累的一定是自己！

當你一心想要改變別人，把一個人看得太過重要。所以當他完成不了你的預期，你會責備，會不滿，會怪罪，會因為他變得消沉。對別人有過高的期待，一旦對方做不到，就會產生落差，對人失望，自己心寒！

期待別人，總有變故；指望別人，沒安全感。這個世界，我們都是獨立的個體，你沒有義務完成他人的期待，人也沒有責任做到你的期許。與其在別人身上，賭一個不確定的未來，不如把籌碼加在自己的身上！

不要對他人期待過高，矛盾便越來越少；不要對結果期待過高，心情便越來越好！可以略有期待，但不能把期待當做生命的唯一，賠上一生，賭上自己！不期待過高，是睿智的表現；不管控別人，是成熟的做法。

聰明的人，凡事都在自己身上找原因。被人傷，是因為太在乎；讓人騙，是因為看錯人。把對人的期待降低，把對人的依賴減少，你會發現，你的內心會越來越寬廣，你會活得越來越自信！

降低對別人的要求，你就自在了；少猜測別人的心理，你就輕鬆了。不想得太多，才有風輕雲淡的內心；不過高預期，才有接連不斷的驚喜！記住了，做好自己就足夠，無需改變別人；降低自己的期待，幸福容易很多！