大家好，我是龍媽

最近知乎上有個話題：

什麼樣的女人最吸引人？

有人說顏值高，

有人說身材好，

但點贊蕞高的卻是：

有氣質。

因為現在

醫美和化妝行業越來越發達，

外貌可以作假，身材可以障眼，

但唯有氣質不會說謊。

一個女人的氣質，

就藏在她的體態中，

比如倪妮，

說實話，在娛樂圈，

她的顏值並不算很高

但她卻憑著那份完美的體態，

和女神劉詩詩一起被譽為

“最美黑白天鵝”。

天鵝頸、直角肩，

走起路來抬頭、挺胸，

那優雅的氣質，隔著螢幕也掩飾不住，

果然

體態美的女人，一出場就贏了。

然而現實中的我們，

由於長期不正確的坐公交

與伏案工作、低頭玩手機等，

很多人年紀輕輕就

含胸駝背、

脖子前傾、肩膀內扣……

這樣的體態哪怕顏值再高，

衣品再好，也hold不住，

不僅顯胖，還顯老。

難看就算了，它還難受，

特別是上完一天班或稍彎腰，

這

腰背就像針扎一樣

又酸又脹有時還會刺痛，

30歲的年齡扛著40歲的身體。

很多網友抱怨，

而為了解決這背部體態與酸脹問題，

踩過的坑都數不過來，

什麼N代版背背佳、

開肩柔韌帶、舞蹈，都試過，

不是雞肋就是沒有那麼多時間去上課……

直到看到節目中的

“馬甲線女王”張雨綺，

安利大家用瑜伽輪

還說“一輪多用，很實用……”

讓你在家輕鬆鍛鍊，

改善體態，

舒筋活血簡直不要太實用。

經過了解，

才知道這貨不簡單，

一度被健身界稱之為

“開背好物”，

在國外已經火到不行了，

這些年經過國內

健身達人

與明星們的分享推薦，

抖音，小紅書

上

早就掀起了一波種草浪潮……

隨便一搜幾十萬博主早已種草。

因為價格不貴，

所以就抱著試試的態度，

結果才發現，

像我這種沒上過瑜伽課的小白，

獨自在家也能練得很hi。

剛躺上去的那一刻，

感覺

整個身體都跟著舒展開了，

尤其是原本緊繃著的肌肉，

更是得到了

充分的釋放，

在上面滾來滾去，

就感覺整個背部都在享受著按摩，

幾分鐘下來，渾身都輕鬆了不少。

堅持使用一段時間後，

你會驚奇地發現，

肩都平了很多，

不僅如此背還薄了些

這都是加強了背部運動，

肌膚及骨骼伸展代謝加快的結果，

蕞明顯的就是穿衣時，

竟然出現了脊柱溝，

朋友見了直誇越來越漂亮了，

心裡別提多高興。

更驚喜的是

就連原本經常酸脹的腰椎、頸椎

都得到了大大的改善，

身體好了，人更精神了，

使用一年多來，

一直不停的推薦給朋友，

用過的無不說好。

只是市面上的瑜伽輪種類繁多，

質量也參差不齊，

價格更是高低不等，

做為一個用了幾年的過來人

經過多次體驗對比，

今天小編就將這款

帶按摩功能的塑形美背瑜伽輪

帶給大家。

既可以讓

你開啟身體，

突破身體柔韌性障礙

，

又可以

刺激按摩肌膚穴位，

促進肌肉放鬆，緩解肩頸疲勞，

每天在家裡花15分鐘，

就能開肩、美背，拉伸肌肉韌帶，

塑造S曲線和直角肩。

告別

含胸駝背，改善脊椎

問題，

主要它還超便宜

練習的方式更是多樣化

嬰兒式開肩

讓瑜伽輪向前滾動到最遠的位置，

保持手臂伸直，

隨呼吸讓身體完全的放鬆，

頭放鬆去沉向地面。

這樣

對於肩周炎，肩頸僵硬的人，

有很好的幫助（肩周炎必備）。

跪姿後彎

讓身體往後躺到瑜伽輪上方，

雙手十指相扣放到脖頸後側，

隨著呼氣身體完全的放鬆，

向下去沉向地面，

進入到這個體式停留，

呼吸5-10次。

這樣非常有效的開啟胸腔，

改善氣短，胸悶的症狀（後彎必備）。

貓伸展式

雙手抓住瑜伽輪向前推送，

臀離開腳跟，保持雙腳回勾，

讓瑜伽輪推到最遠的位置，

隨呼氣身體完全的沉向地面，

頭放鬆。

這樣有效的舒展肩膀，

釋放肩頸壓力，

開啟胸腔改善呼吸系統問題（肩頸必備）。

當然還有N多種瑜伽輪

的解鎖方式等你來探索，

任意一張打卡動作圖都能

美出天際線！

這麼好的開肩美背好物，

真心建議每個家庭中都備上一個，

因為時間久了，

你會發現

不僅越來越有氣質了，

就連穿衣服也比以前更美了。

為此我們還為大家爭取到了福利，

原價：99元

龍媽日記僅需：

59元

質量好到一輩子都用不壞，

想擁有

健康身體

、

迷人氣質

從現在開始，

少喝兩杯易發胖的冷飲，

多做兩分鐘瑜伽輪運動，

一段時間後，

讓你穿什麼衣服都能美炸天。

當然瑜伽輪技術門檻低，

但作為貼身使用的東西，

材質的

安全性自然首當其衝！

這款瑜伽輪優選環保食品級

高密度PP材質，

質輕、韌性好、耐化學性好，

無毒、無臭、無味

，

用起來非常安心！

而且它採用一體成型技術，

能夠支撐200斤都不變形，

不管是男神女神，都可以任性用！

完全不怕壓彎變形

市面上大多瑜伽輪

都是平面不帶凹凸紋理的，

不僅易滑，而且躺上去還有些咯人，

而這款瑜伽輪則是在傳統的基礎上，

升級改良了一下，

採用彈軟EVA表層

，

增加了

符合脊柱和穴位按摩原理

的防滑凹凸紋

。

每次用的時候不僅防滑，

而且還能一邊鍛鍊一邊按摩，

一頓操作15分鐘下來，

感覺打通了“任督六脈”

，

那真叫一個舒爽！

就連以前動不動就脖子痠痛的現象，

都得到了大大改善。

一邊放鬆肌肉，一邊開肩美背，

堅持一段時間後，

你會發現體態都發生了很大變化。

想要改變體態，

變美、變瘦的小姐妹們，

一定要安排上哦！

每天15分鐘，

練出

氣質馬甲線+女神背

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隨便什麼衣服都能穿出不一樣的氣質感。

這樣一款開肩美背好物你值得擁有，

龍媽日記優惠價

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