SH情緣【生命在於運動】第27期 滑冰招募!12月20日(週日下午)一起來冰嬉呀!
2021-09-21由 拉不拉布丁 發表于 時尚
生命在於運動!
所以
here we go?
報名帖
運動類目:滑冰
人員配比:無
活動時間:12月20日(週日)
14:00-17:00
參與條件:單身小夥伴們
活動費用:80元左右!
AA(後續可以安排其他活動)
活動人數:8人←→
活動集合地點:全明星滑冰俱樂部(梅賽德斯賓士文化中心B2)
報名方式:情緣小助手,二維碼【下方】
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諮詢請加工作號!
'qingyuanbailing'!
我們會盡快回復!
滑冰
——全身趣味運動
全身運動過程是非常生理的
這是一個勞動密集型的運動,全身肌肉都要被調動起來!
加速運動亦可以有益於身體骨骼,促進全身血液迴圈。
可以有效改善心腦血管的問題,可以增加平衡能力,讓身體更輕盈
游泳、跑步
——有氧運動
有氧運動可以改善心臟功能,使心臟的肌肉變得更強壯,跳動更有力,在每次收縮泵出更多血液的同時,也改善了心臟本身的血液供應。
可以改善肺功能,提高肺活量。
能降低血脂,使血液中膽固醇含量下降,增加高密度脂蛋白含量。
有氧運動能增加血管彈性,預防動脈硬化,降低心血管疾病的發病率。
WoW,Come On!
籃球、足球
——競技對抗運動
我想打籃球。
バスケがしたいんです。
當我14歲,坐在初二的教室裡,不時的眺望窗外的操場,為什麼眺望,因為我想打籃球啊。
當我18歲,坐在高三的教室,無視高考在不遠處若隱若現的威脅,為什麼無視?因為我想打籃球啊。
當我21歲,坐在大學的教室,我用著wifi看著NBA的影片直播,為什麼?因為我還是想打籃球啊。
我為什麼熱愛籃球
我想,大概是因為我心裡還有夢
我想,大概是因為它給了我全世界
你,準備好了嗎?
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