每一位媽媽都希望自己的孩子能擁有一雙筆直的大長腿，還有的父母想寶寶的腿能筆直，用綁腿，強壓腿等方式讓孩子擁有一雙大長腿，但這種方法孩子非常痛苦，而且效果也不明顯，所以不推薦父母這樣虐孩子。

寶寶綁腿

想讓孩子擁有筆直的大長腿，在寶寶一歲前也是非常重要的，照顧不到位就可能使寶寶的腿變得彎曲不好看，一旦寶寶骨骼彎曲，不及時糾正就順從彎曲的骨型發育，以後腿型就會不好看，在寶寶一歲之前父母要避免這幾種行為。

一、寶寶一歲前要避免這幾種行為

1。不要用四耳帶背寶寶在後背

現在的孩子腿形明顯比70後80後的群體好看了，我們都知道，老一輩那會基本上都是種農田，很少外出工作，而且每家每戶都生好幾個孩子，在芒種的時候都得揹著孩子去幹活，而對於小寶寶肌肉群非常的軟，長時間把寶寶的大腿分開彎曲著，就容易導致寶寶O型腿，外八腿等，90後的我們幾乎很少揹著長大了，這時候計劃生育抓的嚴，社會發展迅速，生活水平逐漸提高，很多父母都出來工作了，孩子不用揹著長大，順從肌肉發育，腿形不會受揹帶干擾。

四耳揹帶

2。寶寶過早的站立和走路

我們都知道，寶寶的走路是隨著大腿的肌肉發育情況所決定，有的寶寶要的9個月可以走了，而有的寶寶晚走路的接近一歲半才會有，所以很多父母只是看到同齡的寶寶能站能走就讓自己的寶寶學站立和走路，即使孩子反抗哭泣還是逼著寶寶練習，因為父母錯誤的行為影響寶寶的腿型，寶寶如果肌肉還沒發育成熟，是不適合站立和走路的，寶寶只有在他發育成熟了，站立和走路才不會感覺疼痛痠軟，就會很積極的走路。

寶寶過早學走路影響腿型

3。維生素D的缺乏，鈣吸收不到位

寶寶一歲前是猛長期，需要多種營養的新增，特別是骨骼發育快，維生素D及鈣一定要及時補充，否則寶寶維生素d缺乏會引起佝僂病，顱骨軟化，方顱，雞胸，手足串珠，或X型腿和O型腿，還會使全身肌肉鬆弛，肌張力降低和肌力減弱，所以寶寶一定要及時補充維生素D和鈣，避免一系列的問題出現。

寶寶缺乏維生素D腿型會不好看

二、如何讓寶寶擁有筆直的大長腿

1。寶寶飲食要均衡

寶寶的飲食均衡非常重要，飲食均衡才能保證身體營養到位，也能更好的管控身材，寶寶身體不缺鈣就可以避免生長營養方面的缺失，不會出現腿型彎曲的情況。

寶寶飲食均衡

2。寶寶保證充足的睡眠

睡眠是可以很好的促進肢體發育，人在睡著的時候生長激素分泌旺盛，促進長身體，長個頭，所以想要寶寶擁有大長腿，首先保證充足的睡眠。

寶寶有充足的睡眠

3。寶寶要安排適當的運動

寶寶每天都要有適當的運動量，在寶寶運動時可以刺激骨骼拉伸增長，平時陪寶寶跑步，跳遠，兔子跳等運動，都可以刺激寶寶腿部肌肉的活躍，起到拉伸的作用，寶寶會擁有一雙大長腿。

寶寶適當運動腿型拉長

作為父母都希望自己的寶寶哪哪哪都好，特別這個緊張的社會，除了能力在，形象佔比是最高的，所以擁有一個好身材，大長腿固然很講究，不過生在這年代的孩子真的幸福，營養及照顧都非常的科學，現在的孩子放眼望去也很少出現腿彎曲的。