備孕的辣媽們，你知道嗎？孕育寶寶的過程當中，著床，是寶寶和你建立聯絡的具有相當重要的歷史意義的關鍵一步。在著床之前，胚泡在宮腔內遊離，它是新個 體，有遭排斥脫落危險。而著床之後，胎寶寶才真正在你的子宮生了根，會從你的身體裡吸收營養，慢慢長大。著床也會給你的身體帶來各種變化，讓我們提前來預 演一下著床的感覺吧。

著床感覺一：體溫下降

排卵日那天，你的體溫會下降，之後逐漸回升進入高溫區，當發現在排卵後的第6天到第10天之間，有一天體溫突然下降，而在第二天體溫又明顯升高了，這個突 然的低溫就是著床降溫。一般來說，著床降溫是指某一天的體溫突降，建立在能準確測量基礎體溫的基礎上而言。體溫的變化是因為孕激素的波動刺激了體溫調節中 樞，使基礎體溫升高或者降低。出現降溫也不能完全就判定為著床，因為女性的生殖激素比較複雜，並且總是在不斷的變化著，所以基礎體溫就會出現波動。有些女 性，體溫調節中樞對孕激素的反映並不敏感，雖然孕激素在波動，但是體溫卻沒有什麼升降，始終保持著恆溫狀態。

著床感覺二：乳房變了

如果你的乳房感到刺痛，柔軟又腫脹，你可能懷孕了，這種症狀在受孕之後的前幾天就可能出現了。如果你在突然之間認不出自己的乳房，你可能是懷孕了，不要擔心！在你的身體適應大量的荷爾蒙之後，這種疼痛就會消退，你的乳房就不會再感到不舒服了。

著床感覺三：又要上廁所了

你是否成為廁所的常客？半夜爬起來上廁所？要怪就怪你肚子裡的小生命吧！受精卵在子宮壁著床之後，就開始分泌絨毛膜促性腺激素（HCG）。如果你受夠了半夜起床上廁所，不用擔心。就把這種情況視為一種訓練吧，因為將來寶寶出生以後，就會在半夜啼哭喊餓了。

著床感覺四：出血或痙攣的症狀

在排卵與著床之後的八天，你可能會出現輕微粉紅色或棕色的汙跡，痙攣也可能會伴隨著這種情況而來。原本在生理期內，可能也會有一些點狀出血，但這並不是真正的生理期。這是受精卵在子宮內膜著床的結果。