第五十九篇 透過看電視時間管理培養孩子的規則感2

（接上篇）經過一段時間的管控，兒子看電視的時間大幅度減少。現在每天平均只有四十分鐘左右。比起之前每天幾個小時，已經有了非常大的改善。我的目標是把他每天看電視的時間控制在20-30分鐘以內。

偶爾他也會哭著耍賴，前一段時間我會把他抱進臥室裡任他大哭，但是有時候他會一直哭個不停，直到嗓子啞了甚至嘔吐。別說是姥姥，他媽媽也會心疼地推門進來把他抱出去。我也覺得如果過於暴力會對孩子產生不良影響。嘗試了許多方式之後，我發現了一個特別有效的替代方法就是帶他捉迷藏。

捉迷藏是兒子百玩兒不厭的遊戲。從他1歲前，我就經常跟他在家裡玩兒捉迷藏，一般是藏在門後或窗簾後面，有時藏在衣櫃門後面，還有時候乾脆藏在棉被裡。兒子最喜歡藏起來，然後我就裝作找不到他，最後在突然把他找出來。這時候他總是大笑不止。3歲以前，他總是控制不住自己，發現我找不到他時就會笑出聲來，或者露出小腦袋說：“我在這裡”。3歲以後他變成沉得住氣了。會藏著一動不動，直到我找到他。

各位家長需要注意的是，與孩子玩兒捉迷藏的時候一定不要把他藏在窗臺或者比較高的地方，比較危險。有一段時間我就是把他藏在窗臺的窗簾後面，但是發現他平時總想往窗臺上爬，風險隱患非常大。後來我每次都讓他藏到棉被裡，給他留出呼吸的通道，這樣既安全，他又覺得有趣。

所以每次他大哭的時候，我就對他說：“咱們藏起來，讓媽媽找”。他基本上在十秒鐘內就會破涕為笑，跟我一起藏在棉被裡，我就裝作出去找他媽媽，他藏了一會兒，情緒就穩定了，哭不起來了，基本上就把看電視的事情忘掉了。

現在這個階段，看電視基本上可以說是他最喜歡做的事情。我在前文中說過，教育孩子需要用管理學中‘胡蘿蔔加大棒’的方法，這樣第一個胡蘿蔔我就已經找到了。我可以用看電視作為激勵，來對他進行各方面的教育和培養。

其實早在他回來住之前，我已經把家裡的電視換成投影儀了，投影儀畫面大而且是反射光，對眼睛的損傷已經非常小了。其實他現在只要每天控制在四十分鐘內應該是不會有太大問題的，所以如果他一些方面做得好的話，可以透過看十分鐘電視對他進行獎勵。而且這個方法目前非常有效。

另外，受李玫瑾老師的啟發，我還透過電視對兒子進行延時滿足的訓練，效果也不錯。延時滿足就是訓練孩子的自控能力。孩子的天性就是要得到及時滿足，如果得不到的話就會哭鬧。而剋制力，自控力和自律性是許多家長期望孩子能擁有的品質，這就需要延時滿足的方法來訓練。

李老師的方法是預備幾份孩子喜歡吃的甜點，先給他吃一份，然後對他說，你現在還可以吃一份，但是如果現在不吃，明天的這個時候，你會得到兩份。一般的孩子會先吃，然後第二天如果得不到再哭鬧，到時候一定要嚴守承諾，不能給他。久而久之，孩子就會有剋制力和自控力，從而擁有自律的品質。但是我覺得這個方法有些問題，可能比較適用於大一點的孩子。對於三歲多的孩子來講，吃甜點並不是剛需，而且許多時候，過了這個時間點，他就忘記了。第二天兩份甜點對他可能不具有很大的吸引力。

但是電視就不一樣，這對兒子來講是絕對的剛需。我的做法是在休息的時候，早上讓他看一集電視，然後對他說，你現在還可以看一集，但是晚上就不能看了。如果你現在不看，晚上我可以讓你看兩集。剛開始兒子當然要看第二集，但是到了晚上，我是絕不會讓他看的。果然第二次開始，他就只看一集了。後來有一次，他媽媽給他買了兩件禮物，跟他說，現在你可以把兩件禮物都開啟，也可以先開啟一件，另外一件等你過生日的時候再開啟。因為這一件是你的生日禮物。他就真的沒開啟第二件。現在還放在家裡等他過生日的時候給他。

透過這段時間的短兵相接，我對透過電視對兒子的訓練頗有心得，簡單總結如下。

1。 對孩子特別喜歡的不良喜好（對兒子來講就是看電視）一定要設定規則，並且透過紀律來恪守規則。

孩子姥姥有規則意識，但是卻做不到恪守規則，所以這個階段沒有辦法讓她管教。

2。 一定要找一樣跟這個喜好同樣有趣的活動（對兒子來講就是捉迷藏），當他不守規則大哭不止時可以做替代品，但是絕對不能因為他哭就滿足他的需求。

每個孩子的情況不一樣，不能一概而論。大多數孩子是哭不壞的，但是有些時候大哭會給孩子造成生理和心理的負面影響，這是得不償失的。父母一定要根據自己孩子的特點制定策略

3。 透過孩子的剛需喜好來培養孩子的自律性效果非常好。

感興趣的家長可以試試。（完）