有心理學家做過這樣一研究：

在美國得克薩斯州一個鎮小學的校園裡，一個班的一些學生被老師帶到空房裡。然後一個陌生人走了進來，他給每個學生都發了一粒包裝精美的糖果，並告訴他們：

“這糖果屬於你們，你們可以隨時吃掉自己的糖果，我要要出去辦點事，約20分鐘後回來。如果堅持到我回來再吃，將會得到兩粒同樣好吃的糖果。”

面對糖果，部分孩子決心熬過那漫長的20分鐘，一等到這個人回來。為了抵制誘惑，他們或是閉上雙眼，或是把頭埋在胳膊裡休息，或是喃喃自語，或是哼哼嘰地唱歌，或是動手做遊戲，有的乾脆努力睡覺。憑著這些簡單實用的技巧，這部分孩子勇敢地戰勝了自我，最終得到了兩塊果汁軟糖的回報。而另外那部分性急衝動的小孩幾乎在陌生人出去的那一瞬間，就立刻去抓取並享用那一塊糖了。

大約20多分鐘後，陌生人回來，對那些能夠剋制自己的孩子進行了獎勵。

耐人尋味的是，這個陌生人跟蹤研究這些孩子20年，結果發現：那些能夠為兩塊糖抵制誘惑的孩子長大後，有很好的學習品質、較強的社會競爭性、較高的效率、較強的自信心，能較好地應付生活中的挫折、壓力和挑戰。而經不住誘惑的孩子中有1/3左右的人缺乏上述品質，心理問題相對較多。他們的學習成績不如前者優秀，社交時他們羞怯退縮，固執己見又優柔寡斷；一遇挫折，就心煩意亂，把自己想得很差勁或一錢不值；遇到壓力，就退縮不前或者不知所措。

這項研究表明，那些能夠為獲得更多的軟糖而等得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易獲得成功。這充分體現了“延遲滿足”這種心理對孩子性格的形成有著積極的作用。

所謂延遲滿足，是指甘願放棄即時滿足的抉擇取向，去等待一種更有價值的長遠結果。“延遲滿足”用我們平常的話來說，就是忍耐力和自制力。這種品質對於孩子以後的成功是非常重要的。在生活中，我們也會發現，那些事業有成的人，總是能夠為了追求更大的目標，剋制自己的慾望，放棄眼前的誘惑。把一個個小小的慾望累積起來，成為不斷激勵自己前進的動力。而那些一時衝動犯罪的人，大多不能剋制自己的慾望，被衝動這個魔鬼所控制，最終做出害人害己的行為。

在家庭教育中，如果孩子想要什麼，父母就立即滿足，甚至孩子不想要，父母也要滿足他。那麼孩子會形成這樣一種觀念：自己想要的東西總是能夠很輕易地得到。久而久之，這會導致孩子越來越任性、貪心，急功近利。因為他們沒有經歷“延遲滿足”，因此，進入社會後，勢必會飽受挫折與打擊。當然，‘冰凍三尺非一日之寒’，孩子的“延遲滿足”能力的獲得並非一朝一夕、隻言片語所能奏效。父母在生活中可以對孩子提出的要求，“延遲”一下“滿足”，或製造一些機會，讓孩子學會等待，學會珍惜。總之，延遲與否，延遲多長時間，都不是關鍵所在，最關鍵的是父母要幫助孩子形成一種認識並最終成為習慣：任何願望都必須透過自己的不斷努力來實現才會懂得珍惜！