迎新年，大家進行年底大掃除了嗎？

看了自家媽媽的冰箱嗎？裡面是否囤著放了半年甚至一年的東西，也許是小魚乾，也許是乾貨，也許是端午節要留給你吃的粽子。

櫃子裡面還塞得下嗎？保留了一大堆的塑膠袋，留著以後可能用得上的瓶瓶罐罐……

本著浪費可恥、扔掉可惜的態度，東西越囤越多。

平時和媽媽說要清理、扔掉物品，她是會跟你急的，趁著快過年了，找個機會下手吧，一年可能就一次機會了，不然轉頭說你浪費了，甚至上升到不孝的境界了。

同一個世界同一個媽媽，也許很多的媽媽都是採取“不扔只囤”的做事風格，都是從物質匱乏的時代過來的，表示理解。

但是現在的世界，快遞隨時下單隨時發貨，外賣隨時點單隨時送達，家門口可能就是超市。

如果真覺得浪費是可恥的，掐掉源頭，謹慎購物、理智消費才是王道。

1、想著如何勸告親愛的母親大人，不要如此執著於以後可能用得上的物品，最近又把《斷舍離》這本書翻了一翻。這位提出“斷舍離”理念的山下英子，畢業於日本早稻田大學，是《斷舍離》系列暢銷書的作者，她的理念，影響了無數曾經被物品和生活所困的人們。

圖片來源網路

●斷：不要購入或收納不需要的東西；

●舍：丟棄不需要的廢物；

●離：讓自己擺脫對物品的執著。

很多人對自己既有的東西很難捨棄，覺得什麼都捨不得扔出去。山下英子根據多年的經驗，總結出捨不得丟棄物品的人，主要分為三類：

●逃避現實型：一般不是工作繁忙就是家務繁多，工作忙、待在家裡的時間少，家務多、反正也做不完，整理家務和物品的事情一直推後，反正也能應付著生活。

●執著過往型：覺得每件物品都有歷史，都很珍貴，珍藏著很多以前的相簿、紀念品、小物件等，沉湎於過去，不願意直面現實。

●憂慮未來型：總是覺得“說不定以後用得到”，“以後要用的時候，萬一沒有怎麼辦”，所以總是不停地囤東西，也不捨得丟棄東西。

絕大多數的人都屬於第三類，我老家主管家中物品的母親大人，也是屬於第三類。其實真正必要的東西就那麼幾件，很多物品放了一年兩年都不一定用得上，結果就是，目之所及，東西越囤越多，有時候自己都看不下去，卻又下不了決心整理。

2、開始斷舍離不僅僅是對物品的捨棄，還是重新面對生活的一種決心。

第一次知道“斷舍離”這個概念，是看了日劇《我的家裡空無一物》之後，再去了解的。

女主麻衣對扔東西很執著，見到什麼都想著是不是可以扔掉，愛好是打掃、清洗、整理。她的家幾乎沒有多餘的東西，地板可以打滾、因為什麼都沒有，廚房像樣板房、因為幾乎什麼都沒有。

圖片來源人人影片《我的家裡空無一物》

自從有了理財觀念，我自己的消費慾望並沒有很強烈，東西沒有越囤越多，所以一開始對女主的扔物癖表示不解，不懂為什麼要完全捨棄物品，適當留著不是挺好的嗎？

但看到她家曾經有儲物癖，把屋子堆得沒有下腳地方，生活在一堆物品之中，似乎連喘息的空間都沒有，漸漸懂得了後來的她，如此執著的古怪行為，是為了改變全家人的生活，是追求極簡生活的決心促使她做到極致。

東西太多了統統扔掉，這個物品有幾個一模一樣的、扔掉，這些想法是沒錯。但在斷舍離之前，

真正要明白的是，扔東西不是目的，

而是為了保持空間整潔，儘量縮減物品、只擁有最需要的即可，給自己一個乾淨的空間，才能清清爽爽面對生活。

3、現在是一個消費的時代，開啟網路，各種直播、廣告影片、購物app很多，告訴你買買買就對了，買到就是賺到了，錯過就不再有了。人們長期生活在這種環境裡，可能按不下癢癢的內心，馬上就下單，畢竟是動動手指的事情，然後買回來一堆重複的、不必要的物品，東西越囤越多。

物品只有真正被使用時，

被主人珍惜並欣賞時才會發揮它的作用

。

無法做到像女主麻衣一樣扔到家裡空無一物，畢竟還是一個普通人，買東西也是要下本金的，買了之後又扔是會心痛的，自己目前能做到的是：

認真選擇物品並好好使用它們，不囤貨、不浪費。

圖片來源人人影片《我的家裡空無一物》

●只購買自己需要的物品。

不要別人推銷什麼就買什麼，不要別人買什麼就跟風什麼，想想自己和家人是否真的需要，在購物之前三思而後行。

●把自己捨不得扔掉的、可以利用的物品進行二次使用。

生活中有些物品可能是購物的時候附帶的，東西還很好，扔掉很可惜。比如購物時附帶好看的盒子、瓶子，完全可以代替塑膠袋，用來裝乾貨、乾果之類的，而且完全不需要為了收納而收納，買入各種收納盒。如果後面有新的了，再進行取捨。

●已經不能用的物品，捨棄的時候要乾淨利落。

我們平時經常碰到很多捨不得扔的物品，記得隔一段時間進行大整理，比如把衣服翻出來，一件件攤開進行抉擇，好好說再見，已經舊了、不合身的丟棄，有些可能只是單純的不喜歡了，告訴自己下次購買之前需注意。

●把使用頻率低、又捨不得丟棄的物品，先放到看不到的地方。

比如很多小家電，入手的時候感覺這個也需要、那個也有用，買回來使用頻率很低，如豆漿機、榨汁機、攪拌機、破壁機等功能重複的，選擇最喜歡的一種使用即可，把使用頻率低的電器收起來，以後可以贈送給需要的人。

●給每個物品找一個自己的位置。

給所有的物品都規劃好自己的位置。有時候會購入重複的東西，有時候會購入重複的東西，是因為不知道還有沒有存貨，比如洗衣液、面膜、潔面乳等生活用品，物品擁有固定位置，在使用的過程，既不會找不到，又做到心裡有數。

●新買一樣，就扔一樣相似的。

比如不要囤一堆不穿的鞋，鞋壞了、舊了、實在不喜歡了，再入手新的，而且買了新鞋，利落地丟棄不再穿的鞋。雖然有時候丟棄也會捨不得，但是如果捨不得，請在購買新鞋之前想清楚，舊鞋是否真的不能穿了。

圖片來源人人影片《我的家裡空無一物》

借用《斷舍離》書中提到的一位僧人兼宗教學者的話：

“每個人都會在某一天失去自己最寶貴的東西。

幾乎沒有人能在最關鍵的時刻做到釋懷。

只有在日常生活中不斷地練習如何放手，

才能坦然地接受煩惱，

甚至衰老、病患和死亡。”

如果我們不想一生困於物品和生活瑣碎之中，只有真正瞭解自己的需求，才能真正做到斷舍離。在對物品斷舍離的過程中，不僅僅是對物品的極簡，也是對自己生活、對精神的極簡。

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