什麼是追趕性生長？

兒童的生長髮育是有一定軌跡的，也就是說，在正常環境下，健康孩子的生長就像一列火車，沿著自身的特定軌道，向遺傳所確定的目標前進。

而當孩子營養不良、生病或缺乏激素時，就會逐漸偏離生長髮育的軌道，出現生長遲緩。而一旦這些阻礙生長的因素被去除，孩子將以超過相應年齡正常的速度加速生長，以便重新回到原有的生長軌道上，這一現象稱為追趕生長。

“

一般來說，及早對症治療非常重要。年齡越小，實現高水平的“追趕生長”可能性就越大。

”

高個父母孩子卻不高，青春期後期實現追趕性生長

15歲男孩的爸爸身高190cm，媽媽175cm。本以為自己個子高，孩子就不愁長，但是孩子進入青春期後期身高還是不夠理想，父母很著急，擔心孩子骨垢線閉合就沒有長高機會了。

瞭解了孩子的情況後，比智高成長指導老師給男孩建立了成長檔案，從營養、運動等方面進行調理，配合服用比智高，半年的時間孩子長高了10cm，家長也非常感謝成長老師的悉心指導，並表示會繼續服用比智高，讓孩子再長高一些。

15歲男孩，服用一個療程，長高10釐米

過快“追趕”危害大

很多研究發現，“追趕生長”過快與一些成年期疾病如肥胖、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病及代謝綜合症等密切相關。

在孩子的“追趕生長”中，以科學飲食最為重要，即按照孩子生長髮育規律，給予相匹配的飲食。

事實上不少家長卻錯誤施愛，反幫倒忙。有些家長過於急於求成，盼望孩子胖乎乎，心裡才踏實，看見自己的孩子瘦瘦小小，便違反飲食規律，過度飲食造成過度營養，孩子胖是胖了，但常胖得一發不可收拾，為將來肥胖、糖尿病埋下禍根。

抓住三個“快速生長期”

孩子有三個快速生長期，第一個是嬰兒期 0~3歲，第二個是兒童期3歲以後，每年能長高5-8釐米，此時生長激素在身高方面的作用就凸現出來。第三個是青春期，性激素對身高相當重要，因為青春期的身高突增是緣於性激素和生長激素的共同作用。

一般來說，女孩子青春期發育在10~12歲，男孩子青春期一般從12歲開始，生長髮育時間是5~6年，整個青春期女孩會長25釐米左右，而男孩會長30釐米左右。

但在青春期前兩年，每年會生長8~12釐米。這三個時期家長要特別關注孩子的生長髮育狀況，以免錯過留下遺憾。

如何幫助孩子更好的“追趕生長”

1

科學飲食最重要

按照孩子生長髮育規律，給予相匹配的均衡飲食，特別是蛋白質、鈣、鋅、維生素等與生長髮育關係密切的營養素的供給，確保質優量足。其供給主要是來源於日常膳食中的魚、肉、蛋、奶、水果和蔬菜等食物。

如胃腸道功能較差的孩子，要選擇容易消化吸收的食物，不要吃太多的脂肪和油炸食物，以少量多餐的方法，確保供給“追趕生長”所需的足夠營養素。別急於求成，造成孩子“追趕型肥胖”，為成年期肥胖、糖尿病埋下隱患。

2

運動睡眠不可少

除了科學飲食，適量的運動和充足的睡眠也是必不可少。家長應鼓勵孩子進行適量的運動。適量的運動刺激骨骼的生長髮育，有利於孩子長高。

另外，晚上是生長激素分泌最多的時候，充足的睡眠保證生長激素的分泌，因此孩子在 10 點前入睡最理想。

3

科學助長很重要

要想孩子實現追趕性生長，除了日常的調養要做好外， 還需要科學的助長干預。

比智高特含助長因子，一方面能有效促進腦垂體分泌足量的生長激素，促進骨骺軟骨細胞分化增殖，延緩骨骺線閉合時間，延長孩子長高年限；另一方面，也可以直接參與骨骼形成，補充骨骼營養，增強骨骼硬度，提升長高空間。

除此之外，比智高還具有幫助大腦細胞發育、開發智力，改善偏食、厭食，改善睡眠、增強體質的作用，讓孩子更高更壯更聰明！

有任何問題

掃碼聯絡我們