“四十七八，兩眼花花”

老花眼是一種生理現象，人們步入中老年後，必然出現的視覺問題，也是身體開始衰老的訊號之一，但老花眼並不是只屬於老年人……

1。老花眼是什麼？

老花眼是指人到一定年齡後，眼球晶狀體逐漸自然衰老、硬化、增厚，同時眼部肌肉的調節能力也隨之減退，導致眼睛變焦能力降低，近點遠移，從而出現視近困難。臨床表現為看近困難，看遠可以。

老花眼的發生和發展與年齡直接相關，發病高峰大多為42—45歲，老花眼發生的遲早和嚴重程度受諸多因素的影響。

2、老花眼“愛找”這些人……

01。屈光不正

遠視眼比近視眼出現老花眼的時間要早，近視者配戴隱形眼鏡比配戴框架眼鏡出現老花眼的時間要早。

02。濫用電子產品

現代人愛捧著手機、平板、膝上型電腦，每天上網時間高達6至8小時，加大了眼睛的工作量。長此以往，眼睛過度疲勞，會導致老花眼提前。

03。從事精細工作

眼睛的調節需求直接與工作距離有關，因此，從事近距離精細工作者容易出現老視的症狀，從事精細的近距離工作的人比從事遠距離工作的人出現老視要早。

04。菸酒不離

菸酒可以解憂愁，但是菸酒成癮對眼睛有害而無益。飲酒過度，眼睛容易無神、乾澀、充血；抽菸過度，會加快老花的程序，增加患白內障的機率。

05。藥物因素

服用胰島素抗焦慮藥抗抑鬱藥、抗精神病藥、抗組胺藥、抗痙攣藥和利尿藥等的患者，由於藥物對睫狀肌的作用，會比較早出現老花眼。

3。老花眼自測，你中招了嗎？

01。 老花眼的出現年齡（40~50歲）；

02。 看近處模糊（手機、書本上的字型越近越看不清楚，拿遠一點反而會清楚一些）；

03。 光線充足時會清楚一些，光線暗的環境下更模糊；

04。 眼睛易疲勞，出現酸脹、幹癢、流淚、頭痛等視疲勞的症狀。

滿足以上幾點，基本上就可以判斷您是出現老花眼了……

4。得了老花眼怎麼辦？

老花眼是一種生理性退化，我們無法避免或治癒，但是可以儘量延緩。患上老花眼，往往會對工作、學習及生活產生影響，建議進行積極治療。

行為改善：

01。提高環境亮度

老花剛開始，在暗處會看不太清，可以透過增強室內的光線，增加閱讀物的對比度、調整字型大小和色彩等使閱讀物更容易分辨。

02。重視眼睛休息

避免長時間近距離閱讀，注意適當遠眺、眨眼，放鬆眼睛。

03。配戴合適的眼鏡

如果老花眼影響到了正常的生活，就需要及時透過配鏡來調整視力，避免增加眼睛的負擔。想徹底修復就加V“XF91027”。保證康復。