文丨熊娃控（文章原創，版權本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）

在孩子還只有一歲左右的時候 ，他們的睡眠時間是非常不固定的，經常白天睡很久，到了晚上就怎麼也睡不著。在這個階段，是塑造孩子睡眠時間和姿勢最佳的時候。

因為孩子在開始逐漸的適應大人的作息時間，如果父母在這個時候好好地引導孩子，那麼孩子的睡姿各方面都能夠得到很好的調整。

可很多的父母就是容易忽略掉孩子的睡姿問題，覺得怎麼睡都不重要。閨蜜說有一次她加班，比較晚回家，就想著看看寶貝女兒睡得怎麼樣了。

閨蜜家的女兒雖然只有6歲，可她是一個特別堅強的女孩子，父母經常要忙工作，她一個女孩在家從來都沒有哭，也沒有和父母抱怨過。閨蜜說，她家女兒就是上天派來的小天使。

等進到房間後，閨蜜的女兒已經熟睡。閨蜜突然有一種說不出的心酸，覺得對不起女兒，不過這時她發現女兒的睡姿有點奇怪，全身蜷縮著，是冷嗎？

可現在是溫度也不低呀？

這時閨蜜想起了有人說過如果孩子蜷縮著睡覺就是安全感缺失的一種表現。她想到了會不會是因為自己和老公經常忙於工作，少有照顧女兒，所以女兒沒有安全感。

第二天，閨蜜在送孩子上學的時候，就問她，晚上睡覺一個人怕不怕，女兒支支吾吾的不說話。就說有小熊陪著睡不怕，不過閨蜜已經看到了女兒臉上的憂傷感。就是這個時候，閨蜜說她決定換工作了，要抽出更多的時間來陪孩子。

後來閨蜜找了一份比較清閒的工作，更多的時間都用來陪伴孩子，之後孩子的睡姿也慢慢糾正了過來，整個人也變得開朗多了。

其實孩子的睡姿暗示了他們的性格，如果出現這三種睡姿，父母就要多留心了。

哪三種睡姿？

第一種：士兵式睡姿

這類孩子睡覺的時候，是仰著睡覺，不過他們的雙手會緊緊地貼在身體的兩邊，然後腳會伸得比較直，顯得非常的緊張和不自在。

這類孩子他們顯得比較的固執，容易與人起衝突。

父母如果發現孩子有這種睡姿的話，就需要多花一點時間陪伴孩子，引導孩子學會正確的溝通。

第二種：蜷縮著睡覺

安全感弱的孩子，他們會蜷縮著睡覺。

這類孩子在睡覺的時候會把手和腳都緊緊地抱在一起。

這類孩子大多比較內向，而且有可能最近遇到了讓他害怕的事情，所以他會習慣地把自己抱緊，然後保護起來。

第三種：趴著睡覺

有些孩子喜歡趴著睡覺，趴著睡覺的孩子。

他們的性格內向，喜歡這種閉合式的睡姿。趴著睡覺的孩子大多都比較害羞，平時也可能不大愛說話。

父母要如何讓孩子養成良好睡姿？

1、保證床上用品的舒適度

想讓孩子養成良好的睡姿，父母要保證床上用品的舒適度，不要讓孩子睡太硬的床，這樣不容易調整孩子的睡姿，而且會導致孩子的骨骼發育受影響。最好買不軟不硬的，還有枕頭儘可能買棉質的枕頭，孩子睡著比較舒服。

2、引導孩子用合適的睡姿睡覺

什麼睡姿比較合適孩子？側臥著睡其實比較適合孩子，像仰著睡覺還是趴著睡也好，對於孩子的呼吸道都是有影響的。側臥著睡覺，孩子可以比較好的呼吸，和擁有更好的睡眠質量，不容易被周圍環境影響。父母不要小看了孩子的睡眠姿勢，透過孩子的姿勢，父母可以得知很多的資訊，可以更好地幫助孩子。

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