說起寶寶營養不良，大家可能都不敢相信，畢竟現在生活水平提高了，家裡的寶寶又都是當寶貝一樣的寵著的，吃的喝的爸爸媽媽可以省著點，但是卻不會省了孩子那份，寶寶怎麼可能會出現營養不良呢。

其實大家還真別不信，肯定有寶寶有營養不良的現象。大家對照下面幾點，可以看看自家寶貝有沒有營養不良的現象。

1

、體重、身高、頭圍不達標

體重、身高、頭圍三項指標是測量寶寶是否營養不良、體格發育正常與否的重要指標。如果寶寶有一項不達標，可能就是營養不良了，或者是患有某種疾病。比如每次體檢，寶寶的身高都比同齡寶寶低，那麼，寶寶可能就是缺鈣了，要及時給寶寶補鈣。

鈣元素是促進寶寶骨骼發育的重要元素。想要知道寶寶這三項指標是否達標，可以定期帶寶寶做一個兒童保健。

2

、體弱多病

如果發現寶寶三天兩頭不是感冒發燒，就是面板炎、口腔潰瘍，要不就是口臭、便秘，那麼寶寶也可能是營養不良了。

表明寶寶體內缺乏某些微量元素，導致免疫功能下降。比如，有些寶寶不愛吃肉類、蛋類，就會導致蛋白質含量攝入不足，寶寶就容易感冒發燒；有些寶寶不愛吃蔬菜瓜果，纖維素含量攝入不足，導致腸胃蠕動變慢，就會出現便秘的情況。

3

、情緒變化多端

有研究發現，當寶寶體內某些營養元素缺乏時，情緒會異常、變化多端。如果寶寶健忘、反應慢、脾氣暴躁時，可能就是缺乏B族維生素了；如果寶寶多愁善感、每天都很不開心的樣子，可能就是缺鐵或缺乏蛋白質了。

4

、行為反常

如果發現寶寶行為反常，比如有“異食癖”，喜歡把紙屑、泥土放進嘴巴里，那麼寶寶可能是缺乏錳、鋅等微量元素了；如果寶寶不愛與小朋友玩耍，喜歡自己一個人待著，那麼，可能是缺乏維生素C了。

如果寶寶出現營養不良了，又沒有及時發現並治療的話，對寶寶的危害是非常大的。

寶寶出生後，到寶寶兩歲的時候，這個階段是寶寶腦部發育的關鍵階段。這個階段如果寶寶營養不良，不僅體重、身高的發育受到影響，智力發育也會受到影響。

就算後面媽媽們大力給寶寶補充營養，寶寶的體重可能會增加，但是，智力發育並不會有很大的改善，甚至可能出現腦萎縮。

如果寶寶的營養不良是發生在寶寶2歲以後，那麼，及時糾正後，對寶寶的身高、體重、智力發育影響就不會很大。

寶媽們不妨對照著上面幾點，看看自家娃有沒有這些表現，如果有的話，可能就是營養不良了。這時候建議及時透過飲食調整來糾正寶寶的營養不良，如果情況嚴重，就可以在醫生的指導下，進行藥物治療。