導語

”寶寶胃口好，頓頓都吃得飽，怎麼就營養不良呢？體重和身高都不達標。“有些寶媽想不明白，寶寶明明吃輔食吃得挺好，為何發育卻更慢呢？

其實寶寶光吃輔食營養是不充足的，還需要母乳或者是奶粉的營養補充。

對於6個月內的寶寶，如果是純母乳餵養，媽媽不需要擔心輔食餵養的問題。

然而，6個月後，寶寶的餵養有了更多的選擇，但是很多媽媽因為方法錯了，導致寶寶的身體發育受到阻礙，甚至出現發育遲緩的現象，讓不少媽媽後悔莫及。

父母要避開7-12個月嬰兒餵養的誤區，學會5招，寶寶身體發育好

一．只要母乳充足，不需要新增輔食

“我的奶水多到寶寶都吃不完，雖然寶寶已經6個多月了，但是我還是不打算給他新增輔食。”有一些母乳媽媽沾沾自喜，認為母乳多，寶寶就不用吃輔食，其實這是錯誤的想法。

母乳足夠，並不意味著寶寶不需要其它的營養，6個月前，寶寶已經長出第一顆牙齒，7-12個月，寶寶還會有其他的牙齒萌出，新增輔食，也是為了鍛鍊寶寶的咀嚼能力。

二。 用米粉代替輔食

對於嬰兒來說，輔食並不僅僅是指米粉，不過，吃米粉是寶寶新增輔食的第一步。

然而，個別老人為了節約成本，也為了方便餵養，只給寶寶吃米粉，米粉不需要咀嚼，寶寶直接就能吞下去，也不用擔心過於堅硬，老人容易喂，寶寶也喜歡吃。

然而，米粉再好吃，也不能完全代替其他輔食的營養，畢竟，隨著寶寶牙齒數量越來越多，寶寶牙齒的咀嚼能力需要得到鍛鍊，而不是隻吃米粉。

三. 只吃輔食

6個月後，寶寶就可以新增輔食了，有些老人為了省錢，乾脆只讓寶寶吃輔食了，畢竟奶粉價格太貴，可沒有輔食來得經濟實惠，特別是自制的米粉等輔食，成本低廉，寶寶吃再多也不怕。

然而，沒有營養，或者是營養不足夠的輔食，只會讓寶寶的發育變慢，甚至導致寶寶發育遲緩，因為寶寶還在長身體的階段，沒有攝入充足的營養。

四：過早斷母乳和夜奶

為了儘快恢復身材，或者是想要重返職場，有些人6個月後，就迫不及待地給寶寶斷母乳。

哪怕寶寶吃不慣奶粉，她們也是想方設法讓寶寶接受奶粉，反正寶寶遲早會習慣的，其實過早斷奶，並不利於寶寶身體的發育。

《美國兒科學會育兒百科》提過，女性要儘可能延長母乳餵養的時間，至少三個年或者是1年以上。

因為母乳能提供給寶寶最好的營養，含有脂肪酸和多種礦物質，母乳能為寶寶提供天然的抗體，增強寶寶免疫力，還有促進消化吸收的酶。

奶粉只能模仿母乳的大部分的營養組成，但是跟母乳真正的成分還是不同的，奶粉不能提供所有的促生長因子和抗體等母乳中的寶貴的成分，所以媽媽在一歲前，在有條件的情況下，不要過早給寶寶斷母乳。

在寶寶沒有接受奶粉之前，媽媽也不要過早給寶寶斷夜奶，母乳對於寶寶來說，雖然不能完全滿足寶寶的需求，但是母乳在一歲前，營養和其他方面要比奶粉要好，寶寶更容易接受。

五：飲食單一，缺乏母乳及奶粉的補充

有些寶寶不管是身高還是體重，都沒有達標，遠比正常數值還低，主要原因是寶寶輔食吃得少，飲食也比較單一，而且寶寶不但沒有繼續吃母乳，更沒有吃奶粉。

對於7-12個月齡的寶寶來說，此時還在長身體的階段，營養補充不能少，不管是母乳還是奶粉，至少要給寶寶選擇一種，否則會影響寶寶身體的發育。

7-12個月齡的寶寶怎麼餵養？父母做對5點，寶寶發育好

一. 六個月後，母乳餵養到寶寶一歲

母乳餵養相比奶粉，避免寶寶過敏，而且也容易被消化，媽媽哺乳也很便利，起碼出門不用帶奶粉。

如果媽媽不著急上班，母乳也夠吃的話，可以讓寶寶繼續吃母乳，直到一歲。

二．7-9個月齡的寶寶，要適當新增米粉

母乳再好，6個月後，媽媽也要給寶寶增加輔食。

媽媽給寶寶新增輔食的時候，要優先選擇富含鐵元素的輔食，比如：豬肉，豬肝，綠色蔬菜等等。

對於7-9個月的寶寶來說，媽媽並不能直接給寶寶吃其他輔食，而是先從米糊開始。

三.10-12個月齡的寶寶，可以新增其他輔食

10-12個月齡的寶寶，已經長了好幾顆牙齒，寶寶對於需要咀嚼的食物會更感興趣。

不過，輔食的新增，父母需要遵循由軟到硬，種類從少到多的原則，最好是新增一種食物後，觀察寶寶吃了是否有過敏反應，然後再新增另一種食物，畢竟寶寶的腸胃還比較嬌嫩，過於複雜的飲食，容易導致寶寶身體不舒服。

四. 一歲前的寶寶別斷奶粉

如果寶寶是混合餵養，媽媽的母乳比較少，即使6個月後，媽媽要給寶寶斷奶，也不要斷奶粉。

記得小寶當初體檢的時候，醫生就叮囑我，奶粉餵養至少保證800毫升的奶量，才能滿足寶寶身體的發育。

不過，不同年齡段，食量不同的寶寶，喝奶量也會有差異，如果寶寶能否3-4個小時吃一次奶，說明寶寶上一頓奶量是足夠的。

特別是寶寶十分挑食，輔食吃得也不夠，這種情況下，父母更加要給寶寶吃奶粉了，奶粉的營養比較豐富，除了母乳外，是比較適合寶寶的營養。

如果父母想要給寶寶吃純牛奶或者其他奶製品，也要等寶寶一歲之後再考慮，畢竟這些營養品的營養，比不上奶粉和母乳，而且也無法滿足寶寶發育的全部需求。

五. 寶寶的飲食應該營養均衡

6個月的寶寶，如果是以母乳餵養為主，嬰兒可以從母乳裡面獲得各種營養，包括微量元素。

然而，從6個月後開始，寶寶能新增米粉和其他輔食了，寶寶可以透過食物來補充鈣鐵鋅等微量元素，飲食上要做到營養均衡。