作為父母，我們當然希望自己的孩子是高顏值，就算不是長得特別帥氣，出眾漂亮，起碼也要樣貌周正，身姿挺拔。

然而很多家長卻發現，自己家的娃小時候明明很漂亮，人見人誇，長大後卻變了形，

顏值一路向下滑，這是咋回事兒？

實際上，現在的孩子，顏值水平都會略高於父母，特別是本身父母就顏值高的孩子，更是贏在了起跑線上。

孩子之所以會越來越難看，往往是因為

他們習慣做這幾個“小動作”，將自己的顏值一點點拉垮了，

如果你家孩子也經常做這個幾個動作，家長一定要注意多提醒孩子了。

1、喜歡含胸駝背

苗苗媽媽發現，女兒最近走路總是喜歡縮著肩膀，含著胸，不但看起來沒有精氣神，整個人彷彿也矮了不少，體態特別難看。

苗苗媽媽和女兒聊過之後才知道，原來女兒的胸部開始發育，孩子對此感到非常害羞，於是就喜歡含著胸走路。

一到青春期，不少孩子的體態都變了形，喜歡含胸駝背，塌肩走路。

女孩子多是因為胸部發育感到害羞，而男孩子則認為這樣走路，看起來痞痞的，比較帥氣。青春期是身體發育的第二個時期，一旦孩子習慣了含胸駝背，就很難矯正過來。

脖子前伸，肩部塌垮，不但體型難看，個子矮了一截，

整個人的氣質也會變得非常猥瑣。

一個人，即使顏值不高，但是體態好，也是絕對的加分項。所以我們一定要關注孩子的體態姿勢，不允許他們哈腰佝僂著走路。

孩子寫作業的時候，

要注意坐姿正確，

不要趴著，扭著，歪著寫，不要翹二郎腿，避免出現高低肩。

多帶孩子運動，

往往愛運動的孩子四肢更舒展，氣質更陽光，身體更板正。

對於

青春期的孩子，特別是女孩子，要及時給予引導和教育，

及時給孩子買合適的內衣，矯正她們的羞恥思想和錯誤的審美觀。

還可以

每天讓孩子貼牆站立10-15分鐘，

幫助孩子修正體型。

2、喜歡用嘴巴呼吸

喬喬媽媽發現，兒子的臉型怎麼在向“尖嘴猴腮”的趨勢發展，特別是嘴巴，越來越突。帶孩子去看完醫生才知道，原來孩子有腺樣體肥大的問題，導致孩子一直有口呼吸，最終影響了臉型發育。

生長髮育期的孩子，臉型是會一直變化的。很多小時候臉型漂亮的孩子，長到7、8歲的時候，就出現了嘴巴前突的問題，最大的原因就是“口呼吸”！

口呼吸，就是用嘴巴來代替正常的鼻呼吸。

習慣口呼吸的孩子，會出現牙弓狹窄、門牙外凸、下巴後縮、嘴唇外翻的情況，也就是會越來越醜。

如果你發現自家娃喜歡口呼吸，睡覺打呼嚕，那就需要抓緊看醫生，看看到底是孩子有腺樣體肥大，還是不良習慣問題，並對其進行及時的矯正。

否則孩子的骨骼慢慢定型後，孩子的臉型固定。再想矯正已經來不及，

3、咀嚼習慣差

咀嚼習慣會影響孩子的臉型，家長千萬不要不當回事兒！

丁丁經常在幼兒園吃不飽飯，這讓老師和丁丁媽都很頭疼。原來丁丁的咀嚼有很大的問題，經常吵著飯菜嚼不動。

丁丁媽對丁丁的養育可謂是無微不至，為了不傷害孩子的脾胃，她一直都將孩子的食物做得非常軟爛。

丁丁三歲了，吃麵條還要媽媽提前用勺子攪爛，青菜必須剁碎，他從來不直接啃排骨，所有的肉類都需要媽媽給做成肉糜才肯吃。

結果丁丁上幼兒園之後，面對沒有整塊的肉和整根的菜，發現自己根本嚼不動。

很多媽媽過於注重科學養娃，

對於孩子的輔食製作得極為精細，結果導致孩子很大了還習慣吃“軟爛”的飯菜。

習慣給孩子吃軟爛的食物，其實是在害孩子。

凡是喜歡吃軟飯的孩子，兩側的牙齒咬合往往有很大問題，他們會習慣用門牙咀嚼，最終導致

兩側牙齒無力，兩頰的肌肉得不到鍛鍊，

最終兩側牙齒變形，面部“尖嘴猴腮”。

還有一種咀嚼習慣也對臉型有很大的影響，就是單側咀嚼。

喜歡用單側牙齒吃東西的孩子，吃著吃著，就變成大小臉，高低臉了。

一側咬肌天天鍛鍊，肌肉發育的比較飽滿。而另一側咬肌缺乏鍛鍊，就會萎縮變小，於是就會出現兩側臉頰不對稱，出現大小臉。

家長一定要多觀察，多提醒孩子，

特別是換牙期，單側咀嚼的孩子特別多。家長要關注孩子的牙齒健康，定期看醫生，保證牙齒的健康。

雖然顏值主要是靠天生，但是如果後天習慣不好，也會導致孩子長著長著就“長歪”了。

所以，家長們一定要關注孩子那些看起來不起眼兒的壞習慣，一旦出現，儘早幫助孩子矯正過來，才能幫助孩子長得更周正，擁有好顏值。