01衛龍辣條上熱搜，小孩也愛吃辣條

最近衛龍牌的辣條上了熱搜。衛龍辣條包裝被指打低俗擦邊球。這不禁讓我想到有多少衛龍辣條是被孩子們吃了。網際網路時代的孩子們比我們小時候懂得更多，看到衛龍那些辣條包裝上的字眼不知道會有什麼樣的想法？

辣條在二十年前就算是小孩子喜愛的零食了。那時候也是我最愛的零食。新聞經常曝光辣條的生產環境惡劣，辣條含有多種新增劑，刺激腸胃，吃了容易上火拉肚子。甚至還有吃辣條發生意外的小孩子。

但是，這依然不能阻止辣條成為小孩子們喜愛的零食。儘管家長不讓孩子吃，他們還是會偷偷地吃。怎麼解決這個問題呢？

02 小孩子愛吃辣條的原因

我見過有些小孩平常吃飯有一點辣椒的時候才不吃，說怕辣。但是吃起辣條零食來就不覺得辣了，告訴他很辣，也要吃。

為什麼呢？有些孩子嘴巴叼了，覺得飯菜味道淡，沒胃口吃飯，吃辣條可以刺激食慾。有些孩子本身就喜歡吃辣椒，比如湖南、江西省的孩子。周邊的人都吃辣條，受影響也會嘗試一下。吃了以後發現味道很刺激，於是欲罷不能。

03怎麼讓孩子吃辣條不上癮

單純和孩子們講道理，讓他們不要吃辣條，效果幾乎是沒有的。他們會背地裡吃得更歡。我想分享自己的經歷給大家參考。

適當讓孩子吃垃圾食品

我小時候因為挑食，老是吃東西沒胃口，特別愛吃辣條。尤其是坐車的時候，除了辣條，其他的都吃不下。我爸媽並沒有管我吃不吃辣條。反正我也沒什麼零花錢去買。

到了我自己可以掙錢的時候，有一段時間我很愛吃辣條，沒有父母的管制，我讓自己吃了個飽。後面看到一個辣條吃出意外事故的新聞後，我就基本不吃辣條了。

我已經很多年幾乎沒吃辣條了。辣條不知道什麼時候就一點也勾不起我的興趣了。偶爾別人給我吃，我一吃就覺得都是新增劑的味道，加上考慮到健康問題，就不會貪吃。

父母越阻止孩子做某件事，某件事就越會讓他著迷。如果迫於條件限制，小時候不能滿足，等大了，沒有父母約束的時候，就會變本加厲去滿足。這樣反而不好。

所以對於像辣條這樣的垃圾食品，家長不能一刀切阻止孩子吃，偶爾還是給他們吃一點。當他們提出要吃辣條的時候，不要說：”不行。”

建議這樣說：“好的。你吃吧。不過辣條很不衛生，吃了容易肚子痛，會傷害身體，我們飯後可以吃一點，不能吃太多。我們等會吃完飯，就吃3根，好嗎？”

孩子基本上不會大哭大鬧。心想，等會就有得吃了。等飯吃飽了以後，再吃辣條，他們肚子飽飽的，相對就會吃得少。人在很飽腹的情況下，什麼美味都會變得沒多少吸引力。

堅持吃垃圾食品的時間和數量的原則

千萬不要在飯前給孩子吃辣條。一方面刺激腸胃。另一方面，人在飢餓的時候胃口最好，會吃很多。吃完以後，還會影響吃飯。

04這樣做的效果

我寶寶現在3歲多了。他上早教中心，經常把學校裡別人給的零食給帶回來了，說給我們吃，而且還說我們吃了飯才給我們吃。

他從小要吃什麼東西，我都沒有第一時間拒絕。都是採用前面我那種迂迴戰術。所以對於垃圾食品和零食他興趣不是特別大。每次他說要吃的時候，都會按約定飯後吃一點點。

相反，我看朋友家的孩子，她媽總是口頭上不讓她吃這吃那。但是她偏偏就是要吃。一包零食要一口氣吃乾淨才罷休。

05後記

大家覺得我說得有道理嗎？歡迎大家分享和討論！