“小兒百脈匯於兩掌”，小孩子的雙手藏著開啟五臟六腑的機關。

五指與五臟的對應：拇指—脾，食指—肝，中指—心，無名指—肺，小指—腎。

與成人不同，小兒本身還有100多個特定穴位，集中分佈於手臂部（佔全身穴位的50%以上），特別是雙手，所以說“小兒百脈匯於兩掌”。

小編建議奶爸奶媽們，在打算懷孕時就要開始學習小兒推拿了。小孩子的毛病一般就是積食，感冒，發燒，沒什麼大病（當然也有例外），兒推可以把疾病阻止在萌芽階段。

這調補五臟的兒推術，就是在左手的手指上做文章。（只做左手，不做右手喲~~）

一、拇指，小指用補法：順時針按揉指腹

將拇指和小指輕輕地掰開，用食指和拇指夾住，

你的拇指指腹吸緊baby的拇指/小指指腹，順時針按揉

，注意不是在皮上磨，要用點力的。每個手指做3分鐘。

拇指是脾經、小指是腎經，脾和腎都宜補不宜瀉，所以，這裡用的都是補的手法。

經常幫寶寶按揉腎經，可以增補智力，促進大腦發育。調理類似小兒遺尿、腎虛咳喘、驚風、骨軟無力、先天不足等症。

順時針旋推為補，名“補脾土”，相當於吃人參、白朮。小孩子容易積食、消化不良，這個平時要經常用到。

二、食指，中指，無名指：用平補平洩法

將自己的大拇指穿進孩子的拳頭裡，輕輕地把小掌開啟。

從食指的指尖推到指根處。

中指，無名指同樣做法。每個手指做2分鐘。力道不要太重，輕柔一點按揉。

食指、中指、無名指指腹分別為肝、心、肺經，食指靠近大拇指的一側是大腸經，對小孩子來說，這幾條經不宜補，補之恐動肝火、心火，但也不宜過瀉。

因為小孩子體內的氣機一般是平衡的，不偏，所以這裡用的是平補平洩的手法。

，這個兒推術是平時寶寶不生病時，用來增強體質的。當寶寶有生病症狀時，會針對具體問題決定使用補法、或洩法，但那個又牽涉到辨證，不建議家長們自行操作，為了使寶寶少受罪，還是找專業醫師幫忙吧！

這個調補五臟的兒推術，

在孩子出生的第一個月就可以做

。在抱著他，跟他玩的時候，

推上10分鐘就可以

。連續做三個月，孩子的體質會明顯增強。

給各位新媽新爸提個醒：

在做推拿之前，一定不要忘記跟寶寶有個溝通：“xxx，媽媽/爸爸現在幫你做推拿了~~~”

這樣寶寶就知道你要幹什麼了，不但不會受到驚嚇，還會很配合，覺得爸媽好厲害咧~~~

END