執筆：鄒漢玲

編輯：劉穎娟

定稿：蘇子後

寶寶出生後，體重是判斷其是否健康的基本數值：早產兒因為發育可能尚不完全，體重會較輕，巨大兒體型較大，可能會給

1天48頓飯，“巨嬰”家庭險被“吃垮”

近兩年，印度一位名叫Chahat的特殊小寶寶始終牽動著人們的心。Chahat在出生時並無異常，然而到2個月大時，父母發現她的體型要比普通小孩大得多，飯量也比普通寶寶要大得多，家人逐漸發覺不對勁。

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到8個月大時，剛滿半歲的Chahat的體重已經達到了45斤，是正常孩子的2倍多（8個月大的男嬰體重標準在7。8~9。8kg之間，女嬰在7。2~9。2kg之間），到後來，連父親都抱不動她。

醫生診斷後發現，原來她是患上了一種名叫“先天性瘦素缺陷”的罕見病症，這種病阻攔了大腦接受觸發飽腹感的訊號，因此患者會一直感到飢餓，平均每半個小時需要進食一次，否則會不停哭鬧。

小Chahat的家庭比較困難，誇張的飯量讓原本就不富有的家庭更是雪上加霜，因為她一天要吃48頓飯，父母幾乎無法工作，必須隨時照顧她。由於吃得越來越多，小Chahat變得越來越胖，慢慢的腿已經無法支撐起整個身體，只能爬行活動，

透過小Chahat的經歷我們可以發現，孩子的過度肥胖除了一定程度上會影響到家庭經濟，對於他們自身的健康也存在很大影響。

嬰兒過度肥胖有什麼危害？

1、導致各種慢性疾病

嬰兒過度肥胖大多與chahat不同，往往是因為父母

過度餵養

導致脂肪堆積過度造成的，會極大的影響到他們的健康，除了心臟等器官受到嚴重的壓迫和負擔，出現呼吸困難、缺氧，引發窒息，還容易因脂肪細胞的過多，出現各種慢性疾病的發生，比如糖尿病、三高（高血壓、高血糖、高血脂）等。

另外，因為身體過度肥胖，贅肉鬆鬆垮垮，很多部位會被肥肉蓋住或擋住，出汗之後不透氣，長時間如此就會出現溼疹等面板病，以及假性黑棘皮病、膨脹紋、毛囊炎等，機會讓寶寶感到難受，也影響外表。

2、降低身體免疫力

身體過於肥胖，嬰兒的活動能力會大大降低，且肥胖小孩大多對甜品等高脂肪食物十分熱愛和依賴，脂肪的負擔會消耗掉身體大量的機能，從而導致免疫力出現大大的下降，因此大多數肥胖的小孩都無法正常的跑跑跳跳。

這些孩子大多身體虛弱，不能劇烈運動，也不愛劇烈運動，一動就難受，而缺乏鍛鍊又無法提升免疫力，就形成了一個難以逃脫的惡性迴圈。

3、引起性早熟

性早熟是指孩子在性發育年齡以前出現第二性徵的現象，源於下丘腦提前發育，性激素分泌和釋放量增加，提前啟用性腺軸功能，從而導致性腺發育和分泌性激素加速，使兒童發育和第二性徵提前呈現。

不少專家指出，超重和肥胖是誘發兒童性早熟的重要原因，肥胖的嬰幼兒食慾旺盛，對很多食物都來者不拒，而很多食品中，其實都含有大量植物性激素，孩子經常食用的話，很容易導致性早熟。

4、

影響骨骼發育

兒童身高發育主要靠上肢骨、下肢骨等長骨的不斷增長。長骨末端存在一種名為骨骺板（生長板）的特殊結構，裡面含有大量軟骨細胞。在生長激素不斷的刺激下，軟骨細胞會不斷分裂，增殖、分泌膠原基質，然後鈣化成骨，長骨不斷地往兩端增長，身高就在不斷增高。

肥胖會導致嬰幼兒骨骼發育畸形，造成骨質疏鬆，導致骨性關節炎、膝外翻等骨骼疾病，且會影響到骨骼生長板的損傷，當生長板受到損傷，無法對生長激素的刺激做出應有反應，軟骨細胞就無法分裂與增殖鈣化成骨，那麼孩子的骨骼與身高發育就會受遲滯。

如何控制新生兒避免過度肥胖？

1、勿過度餵養，控制進食量

當嬰兒成長到8~10個月時，慢慢會出現搶勺子的動作，這是他們想要自主進食的訊號，此時家長要讓寶寶學會自己吃飯並控制進食量。另外，如果寶寶一直飯量很大，可以讓他們餐前喝水或吃稀飯等流食，稀釋胃液。

如果寶寶體重一直增長迅速，遠遠超過正常嬰幼兒的成長標準，就必須及時就醫檢查。

2、適當增加運動量

大人們減肥六字箴言是“管住嘴，邁開腿”，想要讓孩子避免過度肥胖影響健康，就也要增加他們的運動量和運動時長，讓寶寶消耗多餘的脂肪。如果孩子已經學會走，就可以鼓勵他們每天多多走一走，還沒有學會走的話，可以由家長抱著活動。

3、控制營養均衡

嬰幼兒體重過胖除了因為過度餵養，還會由營養過剩導致，小寶寶開始吃輔食後，就應保持“蛋、奶、果、谷、脂、蔬”6大營養均衡。