前幾天，#白宇演的病人整破防了#的話題登上了微博熱搜。

（圖片來源：微博截圖）

在最近的熱播劇《喬家的兒女》中，演員白宇扮演一位一直為家人操心、守護弟妹的大哥喬一成，劇中被查出了慢性腎炎，而最終發展成了尿毒症，最後只能腎移植，讓人唏噓不已。

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然而，喬一成為何年紀輕輕就患上了慢性腎炎？

長沙泰和醫院腎內科專家吳金秀主任醫師說，如今的年輕人患上腎病，甚至最終發展成尿毒症早已不是新鮮事。因為很多年輕人的一些不良生活習慣，直接給腎臟帶來了負擔和受損，可能會引發慢性腎病。而年輕人自恃身體強健，不重視健康，很容易忽視！

慢性腎病最近幾年發病率越來越高，約佔人口10。8%。它雖然病情進展緩慢，但如果不能得到有效的治療，久而久之就會引起腎衰竭，甚至發展成尿毒症，而導致他們需要終其餘生的透析，移植……

這麼嚇人，那麼慢性腎病平時有哪些表現？

臨床上，只要腎損傷持續3個月以上就可以診斷為慢性腎病。水腫、血尿、尿蛋白、腎功能異常是腎損傷的最常見表現。

慢性腎臟病早期症狀輕微，一般只有化驗能反應出來。如果後期嚴重了，腎功能受到影響，可有血壓升高、食慾下降、噁心、嘔吐、乏力、夜尿增多，甚至胸悶憋氣等症狀。

腎病離尿毒症究竟有多遠？

慢性腎病一般分為五期，而第五期通常為尿毒症期。得了慢性腎病，如果能夠及時發現，及早干預，積極配合治療，可能要十幾年甚至更長時間才會發展成尿毒症。慢性腎病的病程發展個體差異性極大，即使進入尿毒症期，透析可維持的時間也有幾年至幾十年不等的情況。

因此，得了腎病，如果早期發現、早期診斷、早期治療，加上科學的養護，距離尿毒症會很遠。

遠離尿毒症，需要做到哪幾點？

尿毒症一旦發生，將會“毒害”全身，需要透析、腎移植等治療。大部分尿毒症患者可能會因心腦血管併發症而死亡。那麼，我們該怎麼做才能遠離尿毒症呢？

01有效篩查

首先，要透過有效的篩查，做到早發現、早診斷、早治療。有效的篩查方式有：尿常規、抽血查腎功能、彩超。尤其是高血壓、糖尿病、腎病家族史、慢性扁桃體炎、痛風、代謝綜合徵等患者，應定期進行尿常規和腎功能檢查。

02遠離含糖飲料

有研究顯示經常飲用含糖飲料的慢性腎病患者患尿毒症的風險將會大大增加。此外，經常飲用茶水、咖啡等飲品的人患病風險也會增加，但沒有飲用含糖飲料風險高。

03避免濫用藥物

一些止痛藥、抗生素、抗腫瘤藥物等，對腎臟的傷害比較大，因此在用藥一定遵醫囑，切忌自行濫用藥物。

04健康的生活方式

想要遠離尿毒症，除了有效篩查，健康的生活方式也是非常重要的。日常生活中，我們除了要少熬夜，戒菸酒檳榔，健康飲食，營養均衡，堅持運動，提高自身免疫力外，還應積極控制可能導致腎功能損害的各種疾病（如高血壓、糖尿病、痛風、泌尿系感染、狼瘡性腎炎、各種原因導致的間質性腎炎、過敏性紫癜、尿路結石等）。

指導專家：吳金秀 主任醫師

個人簡介：中華醫學會腎臟病學會湖南省分會委員。畢業於南華大學醫療系醫療專業，在中南大學湘雅醫學院腎臟內科進修學習。長期從事腎臟和大內科臨床工作，尤其是腎臟內科有較深的造詣。採用中西醫結合延緩慢性腎衰進展、大劑量甲基強地松龍及環磷醯胺治療狼瘡性腎炎及狼瘡性腦病、中西結合治療糖尿病腎病等科研課題的研究取得了進展。

擅長：急、慢性腎衰、狼瘡性腎炎、難治性腎病綜合徵、複雜性尿感、急進性腎炎、腎移植排異等治療。

門診時間：每週一至週五全天。

通訊員：資慧香