網上一組以網紅姥姥為名的照片走紅，照片背景是在一個商場裡，一位時髦姥姥抱著外孫，笑的很甜蜜。不仔細看還以為是一位時尚辣媽。

拍照片的人說只是想記錄一下孩子的成長，沒想到自己的老媽意外火了。

照片上的人頭髮上纏著一條灰色帶亮片的髮帶，身穿焦糖色的馬甲內搭一件白色襯衣。搭配一個黑框眼鏡，加一個駝色的帆布包。

看著像個四十多歲的辣媽，可誰又能想到她已經六十多歲了呢，一身打扮時尚而潮流，整整年輕了二十歲。

人的衰老往往最先從心態上表現出來，然後再體現在身體上。如果心態先衰老了，面部就會很明顯。這位姥姥心態就很年輕，衣品搭配超好。

怎樣做才能讓老年人保持年輕的心態呢？

1、讓老年人瞭解現在的潮流趨勢

很多人一上了年紀就對什麼都很淡然，自己過起了隱居的生活，與外界隔絕。子女應該多給父母講講外面世界的潮流和新鮮事物，讓他們瞭解，他們才會願意去喜歡。

子女要多鼓勵父母去融入年輕人的世界，這樣他們的晚年生活才會多姿多彩。

2、多讓老人瞭解新事物

老年人很容易故步自封在傳統觀念裡。想要讓老年人心態變得積極年輕，就要讓他們多接觸新的事物。

這樣才能從傳統觀念裡走出來。可以教老人上網，使用微信發朋友圈等等。讓老年人和年輕人的世界接軌。

3、多帶老人出去旅行

旅行是對身體和心靈的療養，在旅途中也會發生一些有趣的事，各地風土人情也是豐富多彩。帶老人出來旅行，就是為了讓他們盡情地享受生活。

以自己的角度來觀察這個世界，能夠清楚地認識自我。現今社會生活好多都是快節奏的生活步驟。由於壓力太大，沒時間享受生活，心態也逐漸衰老。

生活節奏太快的時候別忘了停下來看看這個世界。多帶老人出去旅遊，可以讓他們心態平和，積極向上，對生活充滿期待，越活越年輕。

4、給老年人一點自己的空間和時間

世界上最難的就是為人父母，他們把自己的前半輩子光陰都給了子女，後半輩子為子女的孩子操勞。

一生都在為操持這個家而奔波勞神，為人父母后沒有一天是完完全全屬於自己的。子女應該充分讓父母有自己的空間，以及社交圈子，不要干涉父母的生活。

5、對老年人多一點耐心

現在的年輕人心浮氣躁的太多，脾氣就很容易犯衝。老年人因為各方面功能的退化，身體虛弱，所以做什麼都不如年輕人有耐力。但別忘了，你的父母曾經也年輕過。

在你牙牙學語的時候耐心的和你講話，糾正發音；在你學走路的時候，雖然慢吞吞的，但是父母都會非常有耐心的扶著你走。所以現在子女長大了，對父母要多點耐心和寬容，就像小時候他們對你那樣。

不要讓老年人覺得自己廢了，不如年輕人。要多鼓勵他做一做其他的事，讓他們意識到自己寶刀未老，還有用武之地。這樣他們才願意去接受新的東西。

心老了，身體素質也會隨之下降，只有在生活中保持積極樂觀的心態，心才不會老去。有一顆年輕的心，能夠永遠保持活力與自信。

有了年輕的心，做事才會有動力。心態年輕了，才會開始精緻生活，享受生活。

所以，不管何時何地何種境遇，一定要有一顆年輕的心。