“預諮詢”（In-take interview）

是西方許多大型心理機構及高校諮詢中心在開展正式的心理諮詢前會提供的一項服務。

簡單心理Uni「心理諮詢師培養計劃」學員正在提供免費的預諮詢體驗活動。他們已完成近200小時的相關諮詢理論、諮詢技術的學習和練習，受過相關專業訓練，也都有30小時以上助人經驗，為你提供免費的“預諮詢”，傾聽你的煩惱，梳理你的困惑，陪伴你的困境。

對心理諮詢感興趣但由於種種原因未能嘗試的小夥伴們一次機會，可以

走近心理諮詢

，體驗“開啟新世界大門”。

截止到目前本期已有852人體驗了預諮詢，我們也收集到一些體驗反饋供你參考：

“覺得這位老師，很用心觀察，幫助了我，謝謝平臺。

能有安全的陪伴，非常好。

希望預諮詢可以多出活動，提升被幫助的機會。

謝謝簡單心理，被人關注和傾聽的感覺如此之好。

幫我梳理了困惑，給了我很多的情感支援，也幫我選擇了之後適合我的心理諮詢形式，這讓我感到沒那麼焦慮了。

目前是學生還無法負擔長期心理諮詢的費用，很感謝這個機會也很感謝諮詢師（學員）們，工作之後會給自己和自己的家人安排定期心理諮詢。

我覺得這次預諮詢是給我一個很好的思路，但具體怎麼做，還需要自己多多體悟。

我覺得能被人傾聽是很好的經歷，也感謝簡單心理提供這樣的機會。我的預諮詢師（學員）也很專業。”

關於你想了解的預諮詢

“預諮詢”是透過談話的方式，幫助你提前瞭解諮詢的基本設定和作用，透過基本背景資料的收集，與你討論你目前遇到的情況，以真誠的態度，傾聽你的困擾，幫助你梳理問題，給予心理上的支援和反饋。

費用：

免費（過程中不會以任何理由收取任何費用）

時長：

一般為50分鐘

誰來提供“預諮詢”：

簡單心理Uni「心理諮詢師培養計劃」學員。

誰來支援他們進行“預諮詢”：

所有提供“預諮詢”的學員會接受專業督導師每週一次的團體督導。督導師均來自於美國、臺灣等地，諮詢經驗在10年以上，已積累10000小時以上個案經驗。督導師將為學員提供專業上的支援和指導。

形式：

面對面/影片形式（若想選擇面對面形式，請選擇你所在城市的學員進行預約，若當前城市未有學員，還可選擇影片形式）

申請體驗“預諮詢”，需要你：

年滿18歲，無服用精神類藥物歷史，無自殺意願、行為或自殺經歷；

（受訓階段學員目前的經驗與勝任力較適合與一般困擾或心理問題的志願者一起工作）

非「簡單心理Uni·心理諮詢師培養計劃」在讀學員；

明確瞭解參與的志願活動並非完整、正式心理諮詢；

當前遇到困惑和壓力，希望得到傾聽，緩解壓力；

有了解、改變自己/現狀的願望和動機，想了解心理諮詢；

在時間、地點上能配合每週一次的頻率，能保證完成1~2次會談。

如何預約：

如學員接受了你的預約申請，你將收到系統通知，學員會與你取得聯絡，

雙方自行約定時間地點；

如你的預約申請被拒絕，本次未匹配成功，你也會收到系統提醒，如有需要可以向其他學員提交申請；

每人累計有

2次

提交預約申請機會。

預諮詢很重要，因為對諮詢有了感性的理解和體驗。它不僅是心理諮詢的開始，更是人與人之間建立聯結的開端。

如果你身邊有想要了解心理諮詢和自我探索的人，也歡迎分享推薦給他們~