頸椎病別亂按，按摩要謹慎！分享家中小妙招治頸椎病！

調查發現，有三分之一的頸椎病患者曾經進行過自我按摩，或者找個體診所醫生按摩及推拿。殊不知，接受那些沒有經過專業醫學訓練的按摩師的治療，存在很大的隱患，如果按摩不當，可能會導致頸部軟組織的進一步損傷。雖然經過一番用力按摩後，患者在短時間內會感覺較舒服，但症狀很快又會重新出現。

這是由於用力按摩後，肌肉發生水腫所致，反覆按摩，反覆水腫，形成惡性迴圈，結果就會導致按摩的力量越來越大，病情卻不見好轉。更為嚴重的是，長期用力地按摩反覆作用於頸椎的椎間盤、小關節及韌帶，會破壞頸椎的穩定性，加速椎間盤的蛻變突出，使頸脊髓受到更為嚴重的壓迫，加速頸椎病的發展。鑑於此，專家強調，患者頸部不適，若在3至5天內無法緩解，就應儘快去正規醫院進行檢查以確診。頸椎病患者切不可隨意按摩，必須在專科醫生的指導下，選取最優治療方案。

一、分享家中小妙招治療頸椎病：

1、川芎白芷燉魚頭

川芎15克，白芷15克，鱅魚頭1個，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗淨的鱅魚頭一起放入鍋內，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次。可祛風散寒，活血通絡。

2、天麻燉魚頭

天麻10克，鮮鱅魚頭1個，生薑3片。天麻、鱅魚頭、生薑放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。可補益肝腎，祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。

3、葛根煲豬脊骨

葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內加清水適量煲湯。飲湯食肉，常用有效。可益氣養陰，舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。

4、桑枝煲雞

老桑枝60克，母雞1只（約1 000克），食鹽少許。雞洗淨，切塊，與老桑枝同放鍋內，加適量水煲湯，調味，飲湯食雞肉。可補腎精，通經絡。適用於神經根型頸椎病。

二、治療頸椎病的用藥

1、如好冷敷凝膠

其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除炎症和水腫，疏通經絡滋養受損的椎間盤，使其恢復原有彈性，解除炎症的目的。凝膠外敷能使藥物透過面板表層直達病灶，發揮藥物自身的治療作用，從病根上解決問題，一般2-3個週期就可得到康復。

總而言之，以上就是頸椎病的治療方法以及預防方式。在目前來看，頸椎病已經是一種高發疾病了，並且它的發病率正在逐年升高，因此做好頸椎的預防工作以及瞭解頸椎病的治療方法是較為重要的。