別讓錯誤的抱姿傷害了寶寶的脊椎，怎樣抱寶寶才正確？

爸爸媽媽們介紹一下寶貝的脊柱的發育過程，正常成年人的脊柱都會有四個正常的生理彎曲：即頸曲、胸曲、腰曲、骶曲，那麼這四個生理彎曲是什麼時候形成的呢？

小寶寶剛出生不久，身體的很多部位都是非常脆弱的，所以對小寶寶的抱姿也有很多講究，不正確的抱姿，很可能會傷害到寶寶的脊椎。

嬰兒脊椎的形狀跟成人不同，由於在胎兒時期時蜷縮在母體內的關係，嬰兒的脊椎即使在出生後的很長時間，都保持著C字型，要到6個月以後才慢慢地變直，直到後來呈S型。

因為新生兒的脊椎是C型的，而且頭部沉重，頸部無力，抱寶寶的時候，一定要護住頭頸部。

一般來講，在寶貝3個月左右能抬頭時，頸曲形成，在寶貝6個月左右會坐時，胸曲逐漸形成，等寶貝1歲以後會獨立行走，腰曲和骶曲逐漸形成。但這幾個生理彎曲要在6-7歲時，才能由韌帶完全固定、穩固，所以，媽媽爸爸抱寶貝時一定要保護好寶貝的脊柱。

那究竟要如何抱寶寶呢？

第一，1到2個月的新生寶寶，橫抱是最佳的姿勢。橫抱寶寶時，儘量讓寶寶的脊椎和手肘保持在一個水平線上，這樣能夠保護孩子的脊椎。而且新生寶寶的頭重佔全身的1/4，如果豎抱時，頭部的重量會全部壓在頸椎上，很容易造成寶寶脊椎受傷。6月齡以內的寶貝，一定要保護好頭頸部，手一定要拖好寶貝的頭，以免因為寶貝頭部控制力不好，頸部肌肉力量欠佳，導致相對“重”的頭部對脊柱的壓迫，尤其是3個月以內，1個月以內的寶寶豎抱拍嗝不建議超過10分鐘。

第二，橫抱

這是最常見的抱姿，將寶寶的頭放在媽媽的肘關節上，媽媽的整個手臂托住寶寶的背部和臀部，另一隻手從另一個方向護住寶寶屁股。這種抱姿能讓寶寶整個處於媽媽的懷抱之中，會特別有安全感。但別讓寶寶“頭頸”耷拉。

這是抱新生兒的最佳方法，沒有之一，保證了寶寶的舒適度，同時也安全。抱寶貝時要保護好腰骶部，即要拖好寶貝的臀部，以免因寶貝腰部力量差導致損傷脊柱。

3個月左右的寶寶，體重比剛出生時差不多增長一倍，脊椎和骨骼有了一定的發育，這是媽媽能夠採用正確的豎抱姿勢了，但是豎抱的時間不宜過長。正確的豎抱姿勢，老師將孩子的頭靠在大人的肩膀上用手托住孩子的屁股和腰部，或者一手撐住寶寶的脖子，另一隻手撐著屁股和腰部，這樣能降低寶寶脖子和腰部的壓力，減少對脊柱和頸椎的損傷。

因為嬰幼兒的脊椎發育不完善。所以嬰兒直立起來的時候，頭直不起來，腰也直不起來，彎曲的身形是對脊椎造成最大壓力的。而橫抱的時候，壓力會平均分佈，脊椎受到的壓力會比較小。這是有一定道理的。但是前提是，姿勢不正確才會造成豎抱有風險。姿勢正確的情況下，對孩子脊椎造成的壓力和橫抱是差不多的，不存在豎抱比橫抱危險的說法。

正確的豎抱姿勢是，孩子的頭靠在你的肩膀上，大人的手托住寶寶的屁股和腰部，或者是一手撐著寶寶的脖子，一手撐著寶寶的屁股和腰部。這樣豎抱，就降低了寶寶脖子和腰部的壓力。

第三，從床上抱起寶貝和把寶貝放到床上的時候都要輕、要穩，以免因搖晃損傷寶貝脊柱。

3個月前的小寶寶最好採用橫抱，3~6個月的寶寶就可以豎抱了，但要根據寶寶的實際情況來掌控豎抱的時間，過了6個月的寶寶，抱的姿勢就有很多種了，不過最重要的還是要注意安全。

抱嬰兒既要注意保護好嬰兒，還要讓寶寶感到抱得舒服，同時使嬰兒有安全感。抱起和放下的動作都要慢要輕。只有這樣，寶寶才能健康快樂的成長