小黑從去年年底開始戴OK鏡，到現在已經半年多了，好多人問我效果咋樣，今天一併說說。

因為我不是醫生，所以我的立場不是說OK鏡多好，也不是說它多不好，我只想把經驗貼在這，大家判斷就好。

01 效果怎麼看

OK鏡是好多醫院推薦的首選控制近視方法，有專家給到資料說是可以延緩

40-70%

的近視進展。

但是對於消費者來說就比較虛了，

因為一旦戴了OK鏡眼睛就處於“被治療”狀態，視力白天會有好轉，想要測度數就要中斷治療，麻煩；而且好多人都是發現近視就戴OK鏡，也沒辦法和不加控制時候的近視進展對比。

所以戴OK鏡的小孩檢查控制效果，好多是靠

檢查眼軸增長。

問題是眼軸資料也不是特別靠譜，因為這個要精確到微米，是毫米的千分之一，容易有誤差。而眼珠子又是生物活體呀，同一天的不同時段它的長度都會有細微差異，再加上你奔波於不同醫院用不同品牌機器測量的差異…

有一次，小黑在同一臺機器上連續測了兩次資料都不一樣。所以真不能對結果較真兒。一般來說，0。05mm以內的波動都是正常的。

想要眼軸長度絕對精準很難，個人覺得還是最好

固定醫院、固定同一時段

檢測，然後拉一個前後對比圖出來參考漲幅比較靠譜兒。

小黑昨天又去查眼軸了，從她近視起，每次的檢查資料我都用表格記錄。

這次隔了兩個月，小黑的眼軸一個長了0。06mm，一個長了0。07mm，嚇我一跳。幸好前兩個月沒測出眼軸有增長，這麼一算合著是4個月增長了0。06、0。07。

照這個標準再加把勁，如果一年之內眼軸的增長控制在0。2mm我就滿足了。

北京大學人民醫院眼視光中心王凱說過，6-12歲的小孩，一年的生理性眼軸增長在0。2mm以下，所以如果小孩

1年的眼軸增長控制在0.2mm，控制效果就是不錯的，

實際度數的增長可能只有25度左右。

需要警惕的是，如果3個月的眼軸增長就超過0。1mm，那麼一年就會長0。4mm，這就說明控制得不太好了。

02 有沒有副作用

效果是有了，那有沒有副作用？

小黑剛戴時候經歷了一陣艱難期，敏感，難配合，另外就是因為我也緊張，操作小失誤經常有。

有一次剛戴上眼鏡就偏位，跑到眼底去了，小黑還害怕，使勁哭，給我急了一身汗。

但這其實是認真學習、多練幾次就可以避免的。所以對於敏感小孩來說，剛接觸時每個環節都很重要。

開始謹慎對待，以後熟練了，摘戴眼鏡全都不叫事。

開始沒戴好，導致小黑眼睛有了濾泡、炎症，是滴了一段時間眼藥才好的。這以後戴OK鏡就順手多了，以後每次檢查，眼睛都很健康。

適應以後，摘戴眼鏡都很快，最需要重視的就是清潔。

有一次給小黑戴眼鏡，戴了好幾次都說不舒服讓取下來，我拿著鏡片在燈光下一看，發現鏡片看上去很乾淨，但仔細一看卻不是那麼清透，用手一搓感覺有油脂。

所以我後來就加大了清潔力度，每天用護理液清洗，每週除蛋白2-3次。戴眼鏡之前在燈光下檢查，總之就是要100%杜絕不乾淨的鏡片進眼。

摘戴鏡手法輕柔+鏡片清潔到位，這兩步嚴格注意，副作用可以降到最低。

03

OK鏡

戴多久

OK鏡不是什麼人都適合，

適合8歲以上，尤其適合8-13歲近視發展快的小孩，角膜曲率在40-46D之間，近視度數在75-600度，散光不大於200度。

18歲以下的要在家長監護下使用。

為什麼散光度數高的不適合戴？

因為散光的眼睛並不是完美的光滑球形，而是像地球一樣，有高低地勢分佈，所以散光度數高會影響OK鏡在眼球上的定位。

總結一下，符合以上條件的，小孩衛生習慣好、大人又有時間幫忙監督的，可以考慮。

OK鏡驗配流程如下：

先要進行一個全方位的檢查，裂隙燈檢查、眼底照相，查眼壓、眼軸、角膜內皮細胞數目、淚膜穩定性、角膜地形圖檢查等。主要是摸底的同時排除不適合戴鏡的小孩。

根據檢查結果選擇鏡片試戴。

裂隙燈下角膜熒光染色，多角度評估，看試戴鏡片是否合適。

最後，確認鏡片合適之後就可以寫訂單定製了。

一般來說，戴鏡後第二天早上、第3天、1周後、2周後、1個月後、前6個月的每月、之後每1-2個月都要複查。當然也有的醫生也會靈活安排複查時間，按時去就對了。

這期間，如果眼睛出現

眼紅、眼疼、畏光

的情況，要立即停戴，找醫生檢查什麼情況、要不要繼續戴。

那沒有意外情況的話，OK鏡要戴到什麼時候吶？

理論上說是這樣的：如果白天裸眼視力良好，能控制在每年近視增長幅度小於50度的，就可以一直戴。13歲以後近視發展比較緩和了，可以選擇停戴，改換框架鏡（《近視防控你我知多少》瞿小妹、孫興懷）。

04 影響佩戴效果的因素

首先就是戶外運動多不多。

我仔細分析了一下記錄小黑歷次眼軸資料的表格，發現眼軸並不是持續穩定增長的，而是有的時候一點都沒測出來有增長，有的時候又一下長了好多。而增長幅度最小的就是寒假戶外活動多的那段時間。

我們群裡的一位媽媽很厲害，長期堅持每天帶娃運動，三個月後測眼軸，一隻沒長，一隻才長了0。02mm。

陽光照射能刺激視網膜合成和釋放多巴胺，控制眼軸增長。

有調查說，每天在戶外累計活動3小時的小孩近視率0。8%，每天活動1小時的近視率是3%，每天活動半小時的是24%。戶外運動的時間和近視率高度相關。

其次就是用眼習慣。

大力糾正小黑習慣的階段，眼軸控制得也比較好。關於怎麼控制就不多說啦，我之前已經唸叨太多，大家可以看文末文章連結，或檢視“近視專題”。

還有，就是OK鏡停戴多了也不太好。

最近這段時間，小黑眼睛裡進了眼睫毛，不舒服就不戴，或者在外邊不方便就沒戴，兩個月累計有六七次沒戴，昨天覆查眼軸就長得比較多。所以看來以後還是要儘量堅持連續戴。

OK鏡是國家三類醫療器械，不同品牌只是在功能或設計上有所側重，總體來說效果是沒有多大差異的。

需要格外重視的是驗配醫師是否經驗豐富、是否能照顧到小孩的個性，幫他找到最適合自己的治療方案。

因為，可能就是一個引數配置的不合適，就會導致小孩長期戴得不舒服、控制效果也不好，你想想是不是這麼回事？

好啦，今兒就寫到這，等你們留言哦