今年26歲的小艾（化名），是一家燒烤店的服務員，平日裡工作雖然勞累，並且還要上晚班，但是這裡包吃住，工資待遇不錯，她也覺得很好。

然而在前段時間，她覺得腹部時不時的會疼一下，起初她也沒太在意，以為是肚子受涼了。可直到最近她常常覺得腹部疼痛越來越嚴重，大便也有出血的狀況，這才意識到情況不太對勁，連忙去醫院做了檢查。結果竟被查出患有胃癌，且已是中晚期，需要及時住院治療。

小艾聽到這個訊息後難以接受，她不明白自己怎麼平白無故的就得了胃癌？

26歲女子胃癌中晚期，醫生嘆息：這種“肉”最好少吃，胃早已癌變

醫生了解了她的生活習慣後，得知因為她平時最愛吃的就是烤肉等食物，剛好又是在燒烤店工作，並且員工在店裡吃飯是免費的，所以她就經常在下班後在店裡吃一些剩餘的烤肉來當做晚飯。

醫生表示：燒烤食物在經過高溫燒烤後，會撒上各種調味品，使食物變得辛辣刺激，如果長期攝入大量辛辣食物，會刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌，甚至還會給胃黏膜造成損傷，出現各種胃部疾病。

此外，烤肉在高溫下被分解的脂肪，會再與肉蛋白質產生有害物——苯並芘。如果經常食用，會導致其在體內堆積，從而嚴重損傷胃部，進一步誘發胃癌形成。

除此之外，這2物也會對胃造成傷害，儘量少吃

蘇打餅乾

蘇打餅乾中存在一定的鹼性物質，如果長期食用蘇打餅乾，會使胃部環境的酸性降低，不利於其殺滅雜菌，從而會使胃部負擔過重，增加胃部患病的風險。

2.奶茶

生活中奶茶很受到了大部分人的喜愛，但是很多人低忽略了奶茶中過量的糖分，如果經常喝會使胃黏膜受到刺激，導致胃部出現不適。因此還會加大出現胃痛、胃脹、胃反酸等各種不良反應。所以胃不好的人儘量減少喝奶茶的次數。

想要胃健康，平時多做2件事，胃病或將繞路走

補充養胃食物

對於養胃的人來說，平常除了避免傷胃食物的攝入之外，還可以補充一些裡面含有猴頭菇、植物乳桿菌、巖藻多糖、雞內金、山藥等多種食材的瓦爾克素，能平衡飲食不良對胃造成的傷害，提升胃動力。

經研究，當中的猴頭菇粉猴頭菇粉能夠幫助受損黏膜的恢復，並強化其屏障機能，有助緩解胃部疾病；植物乳桿菌能維持腸道內的菌群之間的平衡，有效防止胃病惡化；山藥能夠保護胃壁的粘性蛋白，再搭配上雞內金能增加消化能力，有效緩解腹脹。

此外，它還添加了能幫助清除幽門螺旋桿菌的巖藻多糖，能夠有效的緩解因幽門螺旋桿菌感染引起的胃部疾病。

胃不好的人，建議飯後嚼2粒瓦爾克素，幽門桿菌漸漸消退，胃也會好轉。

2.戒菸限酒

酒精以及香菸中的尼古丁都很容易刺激胃黏膜，進而使胃部功能失調，並加重胃部的負擔。因此，要想擁有健康的胃，我們要養成良好的生活習慣，保護腸胃健康。