內分泌失調有以下危害：

1。 不孕

內分泌失調後會對子宮內膜造成一定的損傷，這時候女性激素就會反應遲鈍，從而降低受孕成功的機率。

2。 肌膚惡化

黃褐斑、色斑都是內分泌失調的重要症狀。

3。 白髮、早衰

內分泌失調，特別是體內雌性激素分泌減少後，就會出現早衰甚至是白髮等情況。

4。 體毛

當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就會出現體毛多的情況。

5。 肥胖

所謂喝水都會胖的人，多半是內分泌失調了。像經常吃高熱量、高脂肪食物的人都容易對內分泌造成影響。

婦科主任：調節內分泌，多吃3類食物！

1、豆漿

豆漿含有微量元素，對雌激素是有調節作用的，特別是上了30歲以上的女性朋友，可以多喝一喝豆漿，不管是體內雌激素偏高或是偏低，都可以起到一個反向調節的作用，還能延緩女性衰老。

2、蜂蜜

可以幫助清除宿毒、補充人體所需的各種微量元素，也是調節內分泌的好物。朋友們可以根據自己喜好選擇不同的蜂蜜衝調喝，堅持喝還能美膚養顏。

3、塢頓茶

很多女人到了一定年紀容易肝火旺盛，不是長斑就是長痘，臉色也差，面板越看越糟糕，這個茶不僅養肝而且很養面板，裡面含有決明子、枸杞、菊花、菊苣、葛根、桑椹、甘草，這些食材都是藥食同源的，對養肝活血，清肝降火有好處。