鄰居老張，今年和媳婦兒已經40歲了。兩個人有一個女兒，一直想生一個孩子，但是都沒有完成心願，但就在去年的時候，媳婦兒懷孕，老張一家人高興壞了。對於媳婦的照顧也更加的體貼，今年年初的時候媳婦生下一個大胖小子，老張老來得子，心情非常開心。

雖然生孩子是一件非常開心的事情，但是媳婦兒已經40歲了，而且身體有些肥胖，剛生完孩子就出現了奶水不足的情況。老張的媳婦兒看到孩子吃奶的時候嗷嗷大哭，心裡也不是滋味，只能夠補貼奶粉，但是一罐奶粉七八百，三天就喝完了，讓老張心疼不已。

為了能夠讓妻子開奶，老張得知偏方，經常喝老母雞湯能夠起到開奶的作用。於是就去菜市場買了好多的老母雞，放在冰箱中，一日三餐都會給媳婦做一點點，讓媳婦兒喝。能夠促進下奶，但喝了將近一個月，奶水的質量並沒有明顯的提升，反而老張的媳婦兒胖了一圈，還經常出現頭昏眼花的情況。

媳婦兒覺得身體不太舒服，跟老張說了情況，兩人去醫院進行了檢查，結果發現老張的媳婦兒體內的甘油三酯超過了5。6，出現的高血脂症，需要住院進行治療。

醫生了解完情況之後，怒斥老張：一種湯會讓奶水變少，太無知了！

原來導致媳婦出現高血脂的症狀，都是每天一日三餐的喝老母雞湯。在鄉下，老母雞湯也被稱為產後補身體和開奶的最佳飲品。但殊不知，經常喝一些油膩的湯類，對於開奶其實並沒有任何的好處。

老母雞湯經過長期的煮沸，過多的嘌呤和脂肪也會融入湯中，而且在這種老母雞湯中還會釋放大量的調味料，經常喝湯，不僅沒有任何的營養，反而也會導致產婦發胖和體內的血脂升高，老張的媳婦兒就是每天喝這些濃湯，才導致身體出現了高血脂。

醫生建議：除此之外，兩種飲食也要少給產婦吃。

一，辛辣的食物。

現在很多的年輕都喜歡吃一些重口味和辛辣食材，在懷孕前，天天火鍋燒烤，但是懷孕之後就要控制飲食，生產完，如果大吃大喝不注意自己的飲食習慣，經常吃一些辛辣的食物，也會導致奶水迴流，出現乳腺結節和乳腺炎的疾病。

二，生冷的食物。

夏天天氣比較炎熱，一些冰涼和生冷的食物也非常受歡迎，但是產婦在哺乳期，一定要注意切記，不要吃任何生冷和冰涼的食物。

生冷和冰涼的食物會刺激乳腺，造成奶水迴流，而且寶寶在吃下生冷的母乳之後，也會刺激腸胃，引發腹瀉和嘔吐。

婦產科主任：想要奶水多，一種食物泡水喝，一週之後，奶水源源不斷。

據統計，有70%的寶媽在產後都會出現奶水不足的情況，卻不知道應該如何的調理？婦產主任說，想要奶水多，應當家中常備一些禾微蛋白粉。

禾微蛋白粉所使用的材料是溫和無刺激的，專門為產後奶水不足的寶媽使用，含有的木瓜、葛根、紅棗和豌豆，都是通乳下奶，消腫止痛，避免乳腺炎和乳腺結節。同時促進奶水的分泌，提升女性體內的催產素，讓奶水變得更加的優質，寶寶喜歡喝，長的更強壯。

結束語：

每位產婦在生完寶寶之後，都是身心疲憊，不僅內分泌出現下降，而且身體質量也不太好，特別是在炎熱的夏季，一定要注意保暖，同時保證充足的睡眠，有利於產婦身體的恢復。

只有產婦休息好，才能夠促進奶水的分泌，產婦平時一定要多平躺，跟隨孩子的作息，多睡覺，能夠有助於提升母乳的質量。