進入到了懷孕晚期，胎兒的發育速度也進入到了一個速長期，此時孕媽們的責任也很艱鉅，在這個階段孕媽們不僅要以身作則，為胎兒妊娠發育保駕護航，也要豐富自己的孕產知識，為孕產做好準備了。

孕晚期孕媽媽們一定要養成良好生活習慣，一位這決定了分娩的幸福，如果做好準備分娩也會少吃虧，準媽媽們乾淨收藏起來。

孕晚期的時候施壓恥骨、骨盆是每個孕媽媽要做到的，建議孕媽媽們習慣性的散步走路，在散步走路的時候也可以迫使我們的胎兒頭部施壓恥骨，從而促進我們恥骨鬆緩，讓胎兒更快的入盆發動生產。

相反，也應該要做好深蹲，因為深蹲也可以促進恥骨、骨盆鬆緩，建議孕期每天完成三組，一組十二個。

孕期做到了這幾點恥骨、骨盆都會鬆緩，從而也有利於我們的胎兒在宮內更好妊娠發育，孕媽媽們可別疏忽了。

在臨盆生產的時候時間決定了產婦的幸福，自然生產速度越快孕媽媽們會越幸福，因為生產速度快的同時，我們承受的疼痛時間也會很短，分娩速度快也離不開恥骨、骨盆鬆緩，同時也離不開我們孕媽媽們的臨場配合。

在分娩的時候孕媽媽們應該要配合好醫生用力，這便於醫生更好的把控母體的節奏，也有利於我們更快的完成生產，孕媽媽們可別疏忽了。

另外，恥骨、骨盆鬆緩的情況下，胎兒入盆時間也會更早，而且也有利於我們更快的發動生產，所以孕期的時候孕媽媽們也應該要注重這一件事情，可能很多的孕媽媽在這個階段都會變得懶惰，如果孕媽媽們太懶惰的情況下，也會影響到生產幸福，從而也會影響到胎兒的妊娠發育，孕媽媽們應該要養成良好的生活習慣，為胎兒妊娠發育保駕護航。