鄰居小孩童童今年9歲了，非常的可愛懂事，很是招人喜歡，周圍的鄰居都很喜歡他，童童屬於留守兒童，父母在他很小的時間就離婚了，童童就跟著父親一起生活，但是童童父親為了養家餬口，就去廣州打工，這麼多年童童一直跟著爺爺奶奶生活。

童童平時很喜歡吃肉，幾乎是無肉不歡，餐餐都要吃肉，餐桌上沒有肉就不想吃飯了，爺爺奶奶心疼孫子，每餐都煮肉給他吃，家裡面的零食也沒有斷過，就是因為這樣，孩子經常積食不消化，爺爺奶奶覺得這個小事情，平時多運動或者少出一頓積食就消了，誰知道就是因為這樣不在意，越拖越久，孩子體檢的時候竟然檢查出現脾胃衰竭，醫生告訴童童爺爺奶奶：“孩子長期積食，有這些情況千萬不能拖，一拖就是害了孩子呀，不要讓孩子為你們的無知買單”。

一、孩子經常積食不消化，身體這些地方亮起“紅燈”，父母要仔細觀察

1、食慾不振，挑食厭食

積食的小孩最典型的特徵就是胃口變差，吃什麼都不香，提不起食慾，如果父母看到小孩突然間的胃口不好，挑食厭食，飽腹感很重，時常打嗝，喜歡含飯，吃飯時間明顯延長，這多半是孩子嚴重積食了，父母要提高警惕。

2、睡眠質量變差，精神狀態不好

孩子體內有積食，飽腹感很重，經常會出現腹脹難受的情況，這也會導致孩子的睡眠質量變差。父母如果發現孩子經常失眠多夢，容易被驚醒，喜歡趴著、跪著的睡覺，起床的時候枕巾和頭髮都是溼噠噠的，睡覺還有磨牙、說夢話、流口水的情況，而且晚上睡不好，第二天精神狀態就會很差，沒有活力，看起來病懨懨的樣子，要趕緊幫孩子清理積食，避免時間長了，影響脾胃正常運化。

3、排洩系統紊亂，便秘腹瀉

小孩便秘也是很典型的積食訊號之一，所以當父母發現小孩經常三四天不排便，排便過程很痛苦，大便很乾結，顏色發黑發青，且氣味異常的臭，這說明孩子嚴重便秘了，是孩子體內有積食導致的，有的小孩還會出現腹瀉的情況。

4、脾胃不和，經常生病

小孩體內若是長期有積食，就會影響到脾胃的正常運化，這二者幾乎都是同時存在的，當孩子脾胃不好時，身體得不到有效的營養吸收，就會導致無法供給免疫系統足夠的營養，時間長了，免疫功能自然會下降，出現經常生病的情況。

二、小孩經常積食，影響脾胃運化，日常多喝1物，積食消，脾胃強健，長高發育快

俗話說：小兒積生百病。小孩積食可不是小事，若是孩子長期積食，就會影響脾胃的正常運化，導致身體吸收不到營養，免疫功能下降，經常生病，因此，父母最好定期幫孩子清理腸胃食物殘留，預防積食。

建議最好在家裡常備有沙棘內金飲，裡面含有山藥、山楂、菜菔子、沙棘、雞內金、低聚半乳糖等多種健脾消食成分，可以很好的促進肉食消化，預防積食，同時提高脾胃的運化能力。當孩子積食的時候連續喝3-5天左右，積食就會消了，日常時不時喝一杯也可以起到預防作用，非常的溫和，不用擔心會刺激孩子身體。

三、預防孩子積食問題，父母日常要做好這2件事

1、讓孩子少食多餐

小孩出現積食問題，大多都是日常吃太飽導致的，因此，父母合理控制孩子的日常飲食量，讓孩子少食多餐可以很好的預防積食。

2、多帶孩子戶外運動

運動是很好的消積食的方式，小孩透過運動可以很好的增強腸胃的蠕動，促進肉食消化，這樣可以很好的預防積食，而且還能增強孩子體質，讓孩子少生病。